我的显示器是acer宏碁AL1981W，刚买时发现太刺眼了，看到它默认的设置是对比度5亮度5主菜单——颜色——USER中的红绿蓝三者都是3起初没去调这三种颜色，只把对比度和亮度调低，网上有卖这种显示器的，你搜索一下店铺：野花物语记得采纳哦，让我告诉你一个改善视力的好方法但你必须尽量做到减少眼疲劳合理护眼，那才是最有效的方法它能够控制并改善近视的度数，下面告诉你一个合理用眼卫生和锻炼眼肌调节功能的方法你可以去试一下，如果你能够按我说的方法试上三个月保管你能有效的，不是，隐形眼镜润眼液我们站上有，但是电视广告说的什么缓解眼疲劳，显示器刺眼跟亮度对比度还有就是红绿蓝三种颜色是有关系的，长时间对着电脑，有时感觉眼酸、眼花，有什么好方法解决，目前市面上经常看到的具有护眼功能的眼药水主要对眼睛起润湿作用，有些附带消炎、清凉等功能，买一台护眼显示器吧，关键是少用电脑、手机，合理使用。
养生导读：一双明亮的眼睛不仅是健康的表现，更为你的美丽加分。日常生活中除了要多吃明目护眼的食物，一些明目偏方也不妨一试。今天教你13种明目偏方，让你拥有明亮、水汪汪的眼睛！
1、一片鸭梨几滴醋
将鸭梨去皮切成片，每片鸭梨滴上一滴醋后直接吃，每天坚持吃10片。这个偏方主要是基于“酸入肝”和“肝开目”两个中医理论。酸味入肝养肝，而养肝可以明目。而酸性入肝经，酸对于肝有养护的作用。所以在干燥的秋天，鸭梨加醋，滋养肝阴。这样的吃梨方法，可以改善眼睛的酸涩和干燥，达到很好的明目效果。这个醋也很有讲究，建议使用米醋。此外，酸味食物还有山楂、酸枣、葡萄、苹果等，常吃都有保肝敛肝之效。需要提醒的是胆结石患者不适合这个偏方。
2、多观察烛光
这几天看电脑总觉得很模糊像是近视了那要怎么预防阿或者用什么眼药，春季空气干燥，眼睛容易干涩、肿胀，很多人喜欢频繁使用洗眼液，我今年才13岁却600度了我现在摘了眼镜就想瞎子一下怎么也看不见很伤心，您好，一定记住在用眼半个小时左在向远方看看，做做眼保健操，看看绿色植物，多眨眨眼，眼药水不能常用是不错，是药三分毒嘛，LED、IPS、EINK、全反射这些显示技术，最护眼的是全反射，无需背光，无蓝光、不闪屏，经常熬夜，基本12点以后，导致眼睛干涩，还有点怕显示器的光觉着刺眼，做眼保健操，可别小看它，一天做一次，比如晚上睡觉前，就会觉得眼睛很舒服的。
多观察烛光能让双眼变得楚楚动人！建议把一支点燃的蜡烛放在1米处，先轻轻闭眼，转动一下眼球，然后慢慢睁眼，不要直接看烛光，先看别处，再慢慢移开目光同时闭眼休息；10-15秒钟后再次睁眼，直接凝视烛光，直到眼睛发酸时再闭眼。反复练习多次，你的眨眼速度会自然变慢，眼睛也能自然“放电”。
3、中药桑叶敷眼
用霜桑叶15～20克洗净，水煎去渣，放凉后用干毛巾浸药液敷眼。一般每日多次，2～3天见效。中药桑叶敷眼是一种非常适合上班族的治疗方法，利用中药煎剂的热气敷眼的治疗方法，具有物理热敷作用及药物直达病所的双重治疗作用。中药熏蒸除温热的刺激，还可湿润眼睑、结膜、角膜，解决眼睑、结膜、角膜干燥不适的感觉。
将电脑屏幕放于你视线的平下方，如果电脑屏幕太高，容易形成干眼症，可吃一些维生素A或螺旋藻，是防止电脑辐射的，眼科专家提醒，经常使用洗眼液不但容易造成药物依赖，还可能使一些小毛病变成大麻烦，眼药水我觉得还是不要用好我最开始玩时一般都是一有空就闭眼这样跟好可以让眼睛得到休息眼药水多多少少有些防腐剂而且用久了眼睛会对其产生依赖眼睛不再分泌什么护眼素这类的毕竟眼药水还是人工合成的少用吧其实眼药水，原则上是能不，眼药水里都有添加防腐剂不要用最好多做些眼保健操不要过度用眼，我个人也比较喜欢用乐敦很清凉的，尤其对经常用眼和对着显示器的的人士而且不贵药店大概十五块左右一瓶！，平时吃饭的时候，要多吃动物肝脏。
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