以前有很多老师要求，辟谷当天不能吃饭，或者只能晚上开始辟谷。神风点穴辟谷并没有这样的要求，它可以随时随地辟谷，不受时间和空间的限制，也就是说不管是早上还是晚上，省内还是国外，只要空灵子老师一发功，就可以开始辟谷。
所以，5日早上我起来煮面吃的饱饱的才过去听课，到会场后，老师一个个点穴，启动辟谷，从中午开始不吃饭。
之前我本来计划辟谷15天，由于工作的原因，最后我只辟谷5天。在这5天中，完全没有饥饿感，腿脚基本上没有出现过酸软的现象，头脑很清晰，每天的精神状态很好，完全看不出没有吃饭。体重每天也在下降。
让我感受最深的就是5天来完全没有饥饿感，这是由于点穴的时候封住一些穴位，可以减少胃酸的分泌，减少饥饿感，这样就减少了被食物诱惑的可能。
通过这5天的辟谷，我的体重降了6、7斤，血压也下降了不少，整个人轻灵了很多。过完年后，在期待来一次15天的辟谷！
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