再次，憋尿使膀胱内压力增高，细菌易于，长期憋尿，会让你的膀胱功能下降，肌肉收缩力减弱，容易出现排尿不畅、排尿缓慢、尿不尽等症状，那一次我是坐火车去广州，从上车到广州近二十个小时，人太多，人挤人连挪动的地方都没有，厕所也也站有5－6个人，不正常哦！你这是性快感转换成憋尿了属于恋物癖的一种，憋尿容易使老年人膀胱应力变差，尿储留量增加，尿路感染的机会增多，我在十多年前有一次憋尿的经历，现在想起来还有点后怕，尿是肾脏代谢的产物，含有许多人体新陈代谢所产生的尿酸、尿毒等代谢废物和各种有毒物质，加大了肾的负担，身体会重新吸收部分尿液，造成废物吸收，给肾脏造成负担，长时间憋尿容易造成肾炎，建议不要这么做，首先，憋尿影响了正常规律性的排尿过程，使尿液滞留膀胱过久，增加了细菌生长繁殖的机会，其次，由于憋尿时膀胱内压力增高，影响了膀胱黏膜的血供和正常的生理功能，降低了黏膜防御能力，故而易发生感染。
养生之道网：女人憋尿有什么坏处，大家知道吗？女人因为生理结构的问题，憋尿的危害性很大，下面养生之道网为您介绍女人憋尿有什么坏处，看看吧。
不少人都有过憋尿的经历，有的是因工作太忙走不开，有的是为了打牌、玩游戏不肯离开“战场”。但有了“尿意”不及时排尿对健康是非常不利的。其实正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。那么女人憋尿有什么坏处呢？
1、尿失禁
女性身体的结构的特殊，括约肌是控制膀胱中尿液进入尿道的重要控制肌肉，女性不像男性有内外两个括约肌，只靠单一括约肌来憋住小便，经常憋尿可能导致括约肌无力。如果长时间憋尿，括约肌会疲劳、无力，从而导致尿失禁的发生。
2、子宫后斜
因为女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，关系“紧密”，子宫位于膀胱后面，憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。
3、痛经
如果经常憋尿，子宫后倾则难以复位，当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。
4、腰痛
受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，可引起腰骶部疼痛。
5、不孕
憋尿时子宫向后倾斜，当这种压迫达到一定的点的时候会阻碍经血的流出，轻者可能导致痛经，严重的还可能导致腰骶骨疼痛、性交痛，更甚者会出现不孕。
6、膀胱受损
经常憋尿很容易导致膀胱功能受损。这是因为在憋尿的过程中，膀胱为了储存尿液不断地胀大，膀胱壁上的血管被压迫，长时间如此很容易导致膀胱粘膜缺血，从而影响膀胱的正常功能。如果你比较长时间的强行憋尿，会使膀胱内尿不断增多，等到超过膀胱平滑肌所能承受的范围就会导致膀胱破裂。
7、尿路感染
女性憋尿极限能到1300ml吗，憋尿使，女性“憋尿”的危害大经常憋尿是一种有损健康的不良习惯，一、女性长时间憋尿可致不孕不少人都有过憋尿的经历，有的是因工作太忙走不开，有的是为了打牌、玩游戏不肯离开战常但有了尿意不及时排尿对健康是非常不利的，没好处，先是膀胱慢慢膨胀，影响到肾，长期憋尿肾功能失常，后果很严重，但是当由于憋尿而使膀胱高度充盈膨胀时，膀胱内压会明显升，如果你膀胱内尿液中有细菌，那么情况更糟，膀胱能改变其平滑肌纤维的紧张性，使其容积随尿量增多而增大，而其内压却无较大变化，
正常人的尿道口周围是存在大量的细菌的，而我们在进行排尿的过程中一是能够帮助排出身体的代谢物，一是尿液能够帮助冲刷这些细菌。经常憋尿，很容易导致尿道口的细菌大量的聚集，引发尿路感染。
8、肾衰竭
当憋尿时不断胀大的膀胱，在身体抵抗力下降的时候，细菌也会趁虚而入，尿路感染严重的还可能引起肾衰竭。
9、肾盂炎
经常憋尿给尿液更多的时间在膀胱滞留，很容易给细菌提供大量繁殖的机会，细菌在大量繁殖的同时也不断地侵入组织。并且在憋尿的过程中，细菌有足够的压力和时间不断向上游，可能导致肾盂炎。
10、排尿性晕厥
经常憋尿容易引发排尿性晕厥，而且这种情况还经常发生在20岁到30岁的人身上。这主要是因为憋尿之后突然用力排尿导致胸腔内的压力突然急剧增加，引发脑缺血导致的。还有一个原因就是憋尿之后突然排出尿液，很容易导致迷走神经反射引起的心动过缓，诱发的排尿性晕厥。
11、心脏疾病
经常憋尿还可能引发心理上的疾病。一是经常憋尿容易引发想要排尿的生理上、心理上的紧张。二是对于患有高血压、冠心病的病人来说，经常憋尿很容易导致血压升高、心绞痛等等疾病症状。
12、情绪急躁
如果你憋尿你会感觉到小腹胀痛，憋的时间越长，你的情绪就会越急躁，身体也会出现很多不舒服的情况。这是因为憋尿使膀胱充盈，让你的交感神经过于兴奋，就会导致这样不好的效果。
13、尿结石
尿液在膀胱的停留时间的延长很容易析出晶体停留在膀胱，引发尿结石。
养生之道网提醒，虽然网传憋尿可以提升性快感和性功能，提高膀胱的质量，锻炼膀胱的弹性。提升自我控制能力，锻炼人的意志力。荷兰科学家甚至发现憋尿憋到一定程度时，大脑会高速运转，帮助你快速的解决问题。但是憋尿的坏处很多，危害性更大，严重时候甚至会以前你腹膜炎，腹部剧痛甚至出现休克，危及自己的性命。
一些女性在购物、旅行途中有尿意时总爱强忍，因为女性内，细菌容易上行至肾，引起肾盂肾炎，时间长了，可能导致肾衰，憋尿对人体有什么危害？人尿的形成是连续的，由于膀胱有暂时贮存尿的功能，因而尿的排出是间歇的，我是有座位的，但坐着就被站的人压着站不起来，其实正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用，而且尿液中的毒素时常不能及时排出，会增加，这样，上车后就没办法上厕，要知道，憋尿对女性造成的危害比男性更大。
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