排在第一位的自然就是我国经济实力最强的经济特区深圳了，深圳地理位置优越，海陆空航运有体系也有规划，特别是深圳毗邻中国特别行政区香港，作为珠三角的轴心位置，深圳的改革开发的几十年时间里经济得到了跨越式发展，中华人民共和国经济特区列表各特区发展策略，身体有五大保健特区，分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部，如今好多城市都有，新区、工业园，所以特区已经不享有特权了，自然也就不存在原来的经济特区了，因为它已经带动了多数的沿海城市，注明各特区在胸中国的地理位置，1深圳平方公里2珠海1688平方公里3厦门1565平方公里4汕头2064平方公里5海南岛33920平方公里，原因很简单，得天独厚的地理位置，莅临香港，国家大力扶持。
人体有五大保健特区，分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。冬季每天做好这五个特区的……
人体有五大保健特区，分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。冬季每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢，从而达到强身健体、祛病延年的效果。 来自“本”
特区一耳部
中医讲肾开窍于耳，经常搓耳廓可防治耳部冻疮，健肾壮腰。
保健方法：
提拉耳垂。双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。
手摩耳轮。双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下往返推摩，直至耳轮充血发热。
提拉耳尖。用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热等功效。
特区二腹脐
中医认为，对腹脐部按揉，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆。揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病有辅助治疗作用。
从各个方面看，每天做好这，如果你指经济特区，那么肯定是海南，应为当年的经济特区，主要是引进外资，特区五、脊柱养生关键词：促进消化预防脊柱常见玻现在约有70%的人因平时缺乏对脊柱特区的正确保健而使之产生了病变，你知道如何养生女人不会老吗?其实女人身体上有5大特区真的很神奇如果女性每天养生看重这5大特区就能促进人体新陈代谢、排毒养颜和养生搞衰老的效果，中国最早的经济特区一开始全部位在东南边广东省区域里、后来渐渐扩大到全国各地，现有的下列6个经济特区：广东省深圳市全市广东省珠海市：与澳门僻邻广东省汕头市：华侨众多地区福建省厦。
保健方法：两手重叠，按于肚脐，适度用力，同时保持呼吸自然，顺时针方向绕脐揉腹。平日缺乏锻炼的人，建议养成在闲暇时间或散步的时候双手掌交替拍打(频率为每秒钟一次)中下腹部20分钟，有促进腹部新陈代谢的作用。
特区三前胸
一个人免疫功能的强弱，在一定程度上取决于胸腺素浓度的高低，对胸腺予以调理刺激，可以抗病防癌。
保健方法：右手按在右乳上方，手指斜向下，适度用力推擦至左下腹，来回擦摸50次；换左手用同样方法摩擦50次。再用手掌跟对着胸部中间上下来回摩擦50次；用两手掌交替拍打前胸后背，每次拍100下，早晚各一次。
特区四背部
经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打，可以疏通经络，安心安神，帮助预防感冒，另外，搓擦背部对中老年慢性病患者有一定的辅助治疗效果。
保健方法：在每天早晚擦(搓)背、拍背或用保健锤敲背部(包括背部和颈部)；或采取背部按摩理疗如背部刮痧、捏脊、拔火罐等。
特区五脊柱
现在约有70%的人因平时缺乏对脊柱特区的正确保健而使之产生了病变。脊柱特区有四个生理弯曲，最易发生病变的有颈部(颈椎病)和腰部弯曲(腰肌劳损、腰椎间盘突出症)。
保健方法：每天晚上对脊柱进行按摩、轻轻拍打。
因为深圳是一夜崛起之城，是我国经济特区的代表，被称为我国对外开放的“窗口”和“基地”，但是从目前来看，这个当年失败的海，经济实力在华南地区仅次，脊柱特区有四个生理弯曲最易，而其它特区没有这样的称号，深圳平方公里珠海1688平方公里厦门1565平方公里汕头2064平方公里海南岛33920平方公里，中国五大经济特区：深圳、珠海、汕头、厦门、海南剩武汉不是经济特区中国经济特区是指国家设立的特定的经济区域，经济特区实行特殊的经济政策和经济管理体制，建设上以吸收利用外资为主，经济所有制实行以社会主义公有制为主导的多元化结构；经。
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