我家宝宝今年四岁半了，从三岁多的时候就开始上幼儿园，宝宝在幼儿园里特别听话，老师和同学们都非常喜欢她。昨天宝宝从幼儿园放学回家以后告诉我说舌头疼，我让她伸出舌头来检查以后，发现宝宝的舌头底下起了两个小泡泡，我带宝宝到医院进行检查，医生告诉我说宝宝这是患有口腔溃疡，给宝宝拿了一些治疗口腔溃疡的药物，那么我想问一下舌头底下起泡是咋回事儿，口腔溃疡应该如何护理呢?
1，舌头底下起泡是因为上火引起的口腔溃疡。所以我们在日常生活中一定要注意合理饮食，多吃一些清淡营养好消化的食物，还可以多吃一些富含维生素多的瓜果蔬菜，这样可以减轻口腔溃疡的症状。千万不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷油腻的食物。
2，在患有口腔溃疡以后一定要多喝水，因为多喝水可以冲刷口腔，减少细菌滋生，有利于口腔溃疡的恢复。我们还要保持口腔卫生，每天早晚都要用牙膏刷牙。在刷牙的时候尽量选择软着毛刷，因为这样可以刷的比较干净，而且对于牙齿的伤害也比较小。在吃完东西以后要用淡盐水漱口，淡盐水具有杀菌消炎的作用，有利于口腔溃疡的恢复。
3，在患有口腔溃疡期间，一定要保持心态平和，千万不要着急，因为如果上火的话，只会加重口腔溃疡的症状，还有就是要多注意休息，不要劳累，每天晚上10点以前最好就进入睡眠，这样可以避免内分泌迷乱，减轻口腔溃疡的症状。
注意在出现口腔溃疡以后，一定要及时的到医院进行治疗，可以让医生开一些治疗口腔溃疡的药物，这样可以加快口腔溃疡的恢复，还有就是平常一定要注意多锻炼，良好的锻炼可以提高身体抵抗力，减少患病的几率。
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