一、冬季治疗皮肤瘙痒的5个方法
方法1：三餐正确饮水
肌肤干燥的人最好早晨起床喝一杯蜂蜜红枣水，可滋阴润肺。蜂蜜里含有的氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D能滋润肌肤，红枣能让气色更好。午餐后喝普洱茶，可以保湿、抗氧化。晚上喝一杯温开水，可以让身体充满水分。
方法2：精油泡澡
不少人觉得冬天洗澡很容易导致身体肌肤干燥，其实不然，只需要在洗澡时在洗澡水中滴入几滴精油，能够滋润全身肌肤，让身体放松下来。
方法3：穿纯棉内衣
不少人冬日肌肤干燥很大程度上是由于贴身衣服含有化纤类物质。化纤类物质更容易引发静电，导致肌肤干燥，因此纯棉内衣是冬日肌肤滋润的最佳选择。
方法4：补充胶原蛋白
身体胶原蛋白流失也容易导致肌肤干燥，因此选择胶原蛋白较为丰富的食物就能够让肌肤更滋润，黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤都是不错的选择。
方法5：多吃坚果类食物
坚果中富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，具有润泽肌肤的功效。坚果中含有的铁、锌、铜等元素能够让肌肤更加光滑富有弹性，杏仁、核桃、花生、腰果等坚果都是不错的选择。
二、糖友冬季皮肤瘙痒如何应对
1.科学清洁皮肤。
糖尿病病人清洁皮肤很有讲究，不能像正常人一样随意，否则就会加剧皮肤瘙痒症状。比如，洗脸、洗澡时不能用过热的水，不要用刺激性强的肥皂和浴液。另外，要选择纯棉透气的衣物，勤洗勤换。为了预防干燥和瘙痒，还可坚持涂抹性质温和、保湿杀菌的药膏或润肤液等，往往收效甚佳。
2.积极控制血糖水平。
科学研究表明，65岁以下的糖尿病病人如果血糖低于6.1毫摩尔/升，其发生皮肤瘙痒症状的几率就会大大减少，甚至可以降低出现并发症的几率。因此，积极配合治疗，将血糖水平控制在理想的范围内，是糖尿病病人预防和消除瘙痒症状的根本措施。
3.维持营养平衡。
有些糖尿病患者为了控制血糖，对主食绝对忌口，这种做法也是不正确的，因为某些营养元素的缺乏也会导致皮肤瘙痒。在饮食上，以营养均衡、品种丰富为宜，身体情况良好的患者主食每天可控制在300克左右，可根据病情发展的具体状况适当进食蔬菜、蛋奶和瘦肉，有助于缓解瘙痒症状。
三、冬季宝宝皮肤干燥瘙痒怎么办
宝宝皮肤瘙痒抓挠易感染
如果你发现小宝宝身体并无异状，但却整天哭闹不休，动来动去，那么也许妈妈该注意宝宝皮肤瘙痒的问题了。冬天宝宝皮肤瘙痒抓挠很危险，宝宝皮肤本身有自然的防病屏障，宝宝随意抓挠很容易会抓破表层皮肤，继而引发感染。这使得原来本身只有瘙痒没有皮疹，抓破了以后抓出了血道子，继发感染之后就发红流水，倒出现了皮疹。
另外，搔抓本身会刺激皮肤增生，促进一些炎症产生的东西释放，释放以后在局部会起作用，让宝宝皮肤产生炎症，皮肤增厚，所以抓挠以后宝宝皮肤往往会肥厚、粗糙，更痒。
宝宝出现瘙痒要根据病因治疗。造成冬季宝宝皮肤瘙痒的原因很多，比如洗澡次数过多、水温过高、洗澡时间长都可能会引起宝宝皮肤瘙痒。专家提醒，一旦孩子皮肤瘙痒难愈，应尽早去医院就诊，明确诊断。那么，妈妈在日常生活中可以怎样帮助宝宝解决皮肤瘙痒问题呢?
洗澡篇
关键字：温水
冬季天气寒冷，婴幼儿活动明显比夏天要少，因而出汗和皮脂分泌也都没有那么旺盛。对于小孩子来说，每天洗一二次脸就够了，还要注意水温不要过高。反复帮宝宝洗手洗澡，特别是常用洗手液沐浴露等，水温过高和使用碱性用品都容易冲刷掉孩子肌肤上的油分，宝宝的皮肤就会出现干、裂、红、痒等症状。
关键字：清水、简单的清洁产品
事实上，对于婴幼儿来说，清水其实是最好的清洁剂。给婴幼儿选择面部或身体的清洁用品时，首先要选择功能比较简单的产品，除了清洁之外的功能越少越好，尤其是不要有杀菌等功能的，免得刺激孩子幼嫩的皮肤，引起过敏。另外，大型医院的儿科一般也会为婴幼儿配制一些像维生素E霜或是硅霜等等，这些东西都应该在洗脸后脸上还保持一定湿度的时候用效果最好。
护肤篇
关键字：小手皱了
如果发现宝宝的小手皱了，妈妈可以先把宝宝小手放入温水(偏热一点)浸泡几分钟，待宝宝手上皱裂的皮肤软化后，再用无刺激的香皂把宝宝手上的污垢洗净，擦干双手后涂上护手霜，多涂点无妨。要坚持浸泡，直到治愈为止。另外，还要提醒宝宝，手上有水时要擦干净后再出门，而且要擦上护手霜、戴手套等以防皱裂。
关键字：冻疮
如果宝宝手脚出现冻疮，妈妈可以先给宝宝做个按摩：在冻疮红肿部位，用手进行搓、摩、按压，先轻后重，促使红肿消散。每日做2--3次，每次10分钟。按摩时切忌用手指抓，以免损伤皮肤造成溃烂。如果宝宝的冻疮已经破溃，那就用5%鱼石脂软膏、磺胺软膏或达维邦软膏等药物外敷。中药紫草膏也可促进宝宝冻疮伤口愈合。
关键字：口唇保湿
如果发现宝宝的口唇有干裂征象，可以先在宝宝嘴唇上敷一块干冷的小毛巾，让嘴唇黏膜充分摄取水分，然后再涂搽一些润唇膏或香油。冬季要注意多给宝宝喝些温开水，宝宝冬季皮肤瘙痒。也可以适当补充维生素B2及维生素C。假若看见宝宝频仍舔嘴唇，父母要及时制止，并告诉他那样做会使嘴唇干裂得更加厉害。
四、冬季老人皮肤瘙痒怎么治疗
内服方
当归饮子(当归、白芍、川芎、生地、防风、何首乌、黄芪、甘草)煎水服用，每日一剂，日服两次。养血润燥，祛风止痒，治疗血虚所致季节性或老年皮肤瘙痒。
活血祛风止痒方(红花、当归、桃仁、僵蚕、蚕蜕、地肤子)煎水服用，每日一剂，日服两次。活血祛风止痒，治疗血瘀血虚所致的全身性皮肤瘙痒。
马尾松针60g，煎水服用，每日一剂，日服两次。清热祛风止痒，治疗全身性皮肤瘙痒。
外洗方
夹竹桃叶5片，加500ml热水浸泡，水变浅黄色时，趁热外洗瘙痒处，每日两次，清热祛风止痒。
百部、蛇床子、艾叶、枯矾各15g。加水1500ml，煮沸20分钟滤药液，先熏后洗，每日一剂，熏洗1次～2次，每次30分钟。注意水温，避免烫伤，祛风止痒。
麦饭石适量，煎水，浴缸全身浸泡或趁热涂洗局部瘙痒处，每日1次～2次。润燥肌肤，祛风止痒。
食疗方
泥鳅红枣汤泥鳅50g、红枣15g。加水文火慢熬30分钟，然后加适量食盐等调味品食用，每日一次。补气补血，养血滋阴、祛风止痒，适于全身性皮肤瘙痒。
蚌肉炒丝瓜蚌肉150g、丝瓜100g、金针菜20g。先将蚌肉开水烫一下，然后入油锅翻炒，加适量食盐等调味品食用，可经常食用。清热凉血、祛风止痒，适用于血热风燥的全身性皮肤瘙痒。
僵蚕芝麻粥僵蚕、生地、莲芯肉各20g、芝麻5g、红枣10g、梗米100g。将僵蚕生地煎取的药液和芝麻、莲芯肉、红枣、粳米一同煮粥。每日用数次，清热祛风、润燥凉血，适用于血虚风燥的全身性皮肤瘙痒。
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