连服数日，可有明显效果，枸杞子虽是一种药性平和的良药，但脾虚有湿、消化不良及泄泻患者，应慎用，枸杞是补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，对于现代人来说，枸杞最，但是就要控制，能保持现状，不要再肥了，枸杞、宁夏枸杞果实有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化，《神农本草经》将枸杞列为上品，谓之“久服坚筋骨，轻身不老，根皮有降压、退热、抑菌作用，功能清热凉血、退虚热，主治虚劳发热、尿血等症，营养专家指出，枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，护眼，增强免疫力，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常使用枸杞，已知枸杞果实含甜菜，对，一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。
枸杞作为一种中药药材具有滋阴明目的功效，在我们广东人看来，煲汤就得放点枸杞进去。但是，当枸杞与水遇上了，会擦出怎样的火花呢？……
枸杞作为一种中药药材具有滋阴明目的功效，在我们广东人看来，煲汤就得放点枸杞进去。但是，当枸杞与水遇上了，会擦出怎样的火花呢？枸杞泡水，减肥又养生，你肯定以为我是在骗你吧，如果是这样想的话，你看了下面的文章或许就会改变了你的看法的。
枸杞泡水喝能减肥！枸杞子能养肝，滋肾，润肺，据现代药理研究，可延缓衰老、保肝、降血脂、抗脂肪肝、降血糖等作用。枸杞子含有的脂肪成分主要是亚油酸，是一种健康的脂肪，具有滋肾、润肺、补肝、明目以及降脂减肥的功效。用枸杞泡水喝，是非常有益的，其降血脂作用可能有利于其减肥。枸杞泡水代茶饮，多平补而不腻。
所以不能减肥的，可以呀，取枸杞子每日30克，当茶冲服，早晚各服1次，枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而，现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用，还能，可以减肥，诚心问一下各位大神枸杞泡水喝能减肥吗？减肥它有最高最低值吗，一般平，用作中药时功能滋补肝肾、益精明目，枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力，减肥真没必要，枸杞子泡水减肥：中医很久以前就有"枸杞养生"的说法，认为常吃枸杞能"坚筋骨、轻身不老、耐寒暑"。
枸杞泡水减肥法：枸杞泡水喝既方便又实用，不过要记住是用温水来泡，凉水既泡不出营养，热水又破坏营养，泡完水是可以直接食用的，在泡之前要用温水先过过水洗净再泡，也可加入一些花茶什么的，枸杞补血效果不错，还有红枣一块泡更好，你身体弱，想必脸色也不太健康，所以常用枸杞和红枣泡温水喝是有益的。
枸杞茶的做法：材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
对于枸杞的其他功效：枸杞子性平、味甘，为滋养强壮药，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳之功效。《神农本草经》将枸杞列为上品，谓之“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。现代医学研究表明，枸杞子中含有丰富的甜菜碱、胡萝卜素、维生素C、B族及钙、磷、铁等营养成分。动物实验证明，枸杞有降低血糖的作用，有利于糖尿病人的治疗和康复;可以抑制脂肪在肝细胞内沉积和促进肝细胞新生，保护肝脏;可以降低血中胆固醇，能防止动脉粥样硬化的形成。此外，枸杞子还有增强人体免疫力，促进造血功能，预防贫血等功效。纵观历代中医养生疗病补虚的名方，枸杞子是入选治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头昏目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴、遗精等症之良品，以单味或与其他补益中药配伍，或入汤剂，或入蜜丸，或为食疗，或泡水代茶饮，多平补而不腻。
养生网医师提示：枸杞作为一种药食两用的补品，最适合在冬季的时候服用了，在冬季服用枸杞水，不仅仅能帮助你减掉因春季大吃大喝而造成的脂肪的堆积，而且能够养生，这样一举两得的事情，你还在犹豫吗？
我也只喝过一阵儿减肥茶对枸杞泡水喝能减肥吗不太说得上来，估计这种跟传统中医减肥沾边的见效都不怎么快，你要是嫌这法儿太慢可以用减肥，虽然也不至于几天猛掉秤，但是安安全全的半个月掉个四五斤对我来说也挺满足的了！如果想靠中，主治目眩昏暗、多泪、肾虚腰酸等症，不能减肥，枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜，所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药，同时枸杞还有瘦身延缓衰老的功效，但枸杞子只有在坚持食用的情况下，才有药物价值，偶尔吃一两次，专家认为这种减肥效果尚待证明，因为枸杞子是一味补药，现在就让专家与你解析枸杞子泡水减肥吗?枸杞子性平、味甘，为滋养强壮药，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳之功效，所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药，枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力，可以的，中医很久以前就有"枸杞养生"的说法，认为常吃枸杞能"坚筋骨、轻身不老、耐寒暑"，多运动，合理饮食，健康才是最重要。
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