你好，月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃等，另外引起月经不调的原因很多，有神经内分泌功能失调引起，器质性病变或药物等引起，另外精神过度紧张环境改变营养不良等问题也可引起月经不规律，，月经不调可以用中药或是复方益母胶囊调理，所以，亲亲，也要适当吃些补血的铁之缘片，可以较快的促进血红蛋白合成，达到，月经不调的话，可以试着吃点乌鸡白凤或者逍遥丸等调整一下周期，但是由于引起月经不调的原因有很多，可能是内分泌紊乱、炎症、妇科疾并环境变化等引起的建议最好还是到当地正规的医院去检查一下，查明月经不调的原因，才能更好地对症治疗，影响月经的原因有两大类：1神经内分泌功能失调引起：如精神过度紧张环境和气候的改变营养不良或代谢紊乱妇科炎症性疾病等影响主要是下丘脑－垂体—卵巢轴有缺陷即月经病，2器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症肿瘤及发育异常，女人月经不调是多方面原因引起的，如内分泌失调、气血不足等，要调理好月经必须要合理的安排饮食，均衡营养，少熬夜，多吃些含铁和蛋白质丰富的食物，如鱼贝类，红肉、蛋类等，那么你知道如何治疗月经不调吗？你知道月经不调吃什么好吗？方法/步骤1黑糯米粥主料大枣30克桂圆10粒黑糯米100克配。
月经不调的病因病机，主要是七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲……
月经不调的病因病机，主要是七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤，发为月经不调。大姨妈不调吃什么治疗？
1、饮食应以清淡且富有营养为主。
2、注意补铁。
3、补充维生素C。维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。
最近有点月经不调，总是不按时来，而且人也很舒服，月经不调吃什么可以，女生月经不调吃什么？还需要注意什么？女生月经不调吃什么？，亲亲要知道哦，大姨妈容易受到多种因素的影响，如个人情绪、饮食、天气以及环境有关，一般来说，妹纸们生理期的周期平均时间为28天，但有些女孩子的周期或长或短，在21至35天之间都属正常，女人月经不调要吃什么啊？，我2个月没来月经是怎么回事？是月经不调吗？请问月经不调吃什么能调理？。
4、可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。
5、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
6、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。
7、月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。
通过以上的资料，相信您对于大姨妈不调吃什么治疗都了解了，所以养生网药师希望您能够在生活中能够很好的照顾自己，如果对于有不了解的地方可以咨询养生网药师。祝您生活愉快。
看到亲亲有疑惑，Miss护不远万里赶过来了，女性每个月都会来月经，但是有的女性由于身体的虚弱，容易出现月经不调的现象，其实这个症状可以通过饮食来料理，月经周期一直不规则，大多是由于卵巢功能不好无法排卵或「黄体素不足」经血过多或半个月以上来有贫血之虞时才需治疗，比较通用的是雌孕激素调经，你好，月经不调分为很多种的，应该根据不同的症状调理的，药，另外也可能是内分泌一时失调，有可能是工作压力大，情绪紧张，心情烦闷都会因而月经不来有时再加上烦恼月经不来，愈烦恼。
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