脚心发热怎样快速治疗 脚心发热怎么回事

一、脚心发热如何快速治疗

①内热体质

内热体质的人动则汗出，怕热，口干、喜热饮、手心脚心热、舌红、大便干燥。

有类似状况的人可以适当吃些凉性的东西，也可以吃一些偏冰凉的食品，但不太适合吃生姜、辣椒、花椒、胡椒、肉桂、小茴香、蚕豆、香菜、羊肉、狗肉等。

②脾胃虚寒

脾胃虚寒的人睡觉喜蜷卧，周身怕冷，爱出汗，容易肚子疼，大便多为稀便，舌质淡白。

这些人即使在夏季应该少吃上面提到的寒凉之物，多吃温热的食物，如生姜、南瓜、大葱、洋葱、大蒜、韭菜、胡萝卜、荔枝、桂圆、莲子、大枣、糯米、胡桃仁、牛肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、虾、鲫鱼、鳝鱼和鲢鱼等。

脚心发热是怎么回事呢？从中医学角度来看，造成人们出现脚心发热的症状，主要是与疳积脾虚和血虚阴亏这两种原因有关的，而大家在对身体进行调理的时候，也需要从这两个方面入手来进行准备。

二、脚心发热什么原因

1、血虚阴亏

手足发热

其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。

这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。手足心发热，以疳积脾虚引起的多见，绝大多数是3岁以下的婴幼儿。

在使用药物进行治疗的同时，我们还需要注意补充营养，经常让日光照射，呼吸新鲜空气，这样可以促使体质恢复。

2、疳积脾虚

手足心发热

脚心发热有一个原因就是因为饮食不节制，饮食没有规律，长期这样下去的话就会伤及脾胃功能，会引起我们脾胃运作的失调。

二是患其它疾病后，如吐泻，痢疾、寄生虫病等治疗不当，迁延日久，损伤气血，导致营养不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔。

三、脚心发热吃什么调理好

茄子

《本草纲目》上说“茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病。吃茄子可散血止痛，去痢利尿，消肿宽肠”。

茄子中丰富的维生素，可增强细胞间的粘着能力，能防治微血管脆裂出血和促进伤口愈合。因此，常吃茄子可防治脑溢血、高血压、动脉硬化等病症，对慢性胃炎等也有一定治疗作用。

绿豆

工作之余，喝一碗绿豆汤，自有神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感，这是因为绿豆具有清热解暑、止渴利尿的功效。

西瓜

不但能清热解毒、除烦止渴，而且能利尿，帮助消化，因此，人们一定要吃些西瓜，特别是从事露天工作或在室内高温环境下工作的人。

西瓜汁中还含有人体所需丰富的营养物质，如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸以及胡萝卜素、维生素c等。

黄瓜

《本草求真》里提到黄瓜“气味甘寒，服此能清热利水”，因此，炎热的夏天多吃些黄瓜是有好处的。黄瓜是蔬菜中含水量最高的。

它含的纤维素非常娇嫩，这对促进肠道中腐败食物的排泄和降低胆固醇均有一定作用。

冬瓜

有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。

它含有多种维生素和人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。祝您健康无忧

四、孩子脚心发热怎么办

1，宝宝脚心发热的原因之一就是上火，孩子上火后一定要给孩子多喝水，还可以给孩子喝些白糖水，因为白糖是凉性的可以去火，晚上的时候最好给孩子用热水泡泡脚，如果孩子上火严重的话，就要及时的带孩子去医院，让医生给孩子开一些去火的药物。

2，孩子脚心发热的原因之二就是积食，孩子积食会造成手心脚心发热，而且孩子还会出现食欲不振，厌食的症状，这时妈妈一定要减少孩子饭量，最好少食多餐，还可以给孩子煮一些山楂水喝，山楂水有助消化，除油腻的功效。孩子喝了很快就会好的。

3，孩子脚心发热的原因之三就是生病以后造成的身体虚弱，孩子还会伴有精神不振，头晕目眩，大便干结等症状，我们再给孩子吃药治病的同时，一定要注意补充营养，多带孩子晒太阳，加上体育锻炼，增强抵抗力，可以有效的调理孩子脚心发热的症状。

注意孩子年龄小，身体容易受到病菌的侵袭，在日常生活中，妈妈可以给孩子多吃些新鲜的水果蔬菜，还要注意孩子的卫生，饭前便后要洗手，再发现孩子身体不适的时候要及时的带孩子去医院检查治疗。

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