自古以来女性的身体免疫力就不如男性，更需要对自己的身心健康加以保护。一些小细节不注意很容易导致各种疾病的出现，下面就让我们来详细的了解一下，女性朋友经常容易惹上哪些疾病。
女性最容易得的疾病有哪些？
1、经期乳房肿痛
当下很多的白领女性工作压力非常的大，情绪不是很稳定，特别是在月经之前的几天，经常会出现一些身体不适，特别是胸部会出现不同程度的肿痛，这些肿痛的情况会随着月经的来临而消失。根据一项调查显示，在三百名患有经期乳房疼痛的人群里，有一半以上的人经常佩戴没有钢圈的胸衣，有的甚至佩戴两个月，随着佩戴没有没有钢圈的内衣时间越长，乳房中通的情况消失的也就越彻底。
2、阴道炎
相信所有的女性对于阴道炎并不陌生，这是一种常常侵犯与女性私处健康的炎症。特别是刚刚体验过性生活的女性来说，平时不注意私处卫生，内裤和袜子以及衣物没有分开洗，就会导致炎症的轻重。其次，当人们的免疫力低下，妊娠期间或者是糖尿病的时候，大量服用抗生素的时候。也会出现比较严重的阴道炎或者是外阴炎症。
女性朋友在生活中，千万不要憋尿。一定要养成多喝水多排尿的生活习惯。因为身体里面毒素大多数会随着尿液排出体外，这样可以很好的预防尿道炎的出现。另外，在性生活的时候也一定要注意个人卫生，和私处的保护措施，如果现性伴侣现了传染性疾病，一定要同时进行治疗。
女性应该少吃哪些食物？
过辣少食
我们国家受到很多饮食文化的影响，导致很多地区都行吃比较刺激性的的食物，这些食物虽然可以开胃和驱除寒意。但是长期食用很容易刺激肠胃，导致胃部有局部充血或者水肿的情况出现。
另外，很多人在吃了辣椒以后也会出现便秘的情况，导致粪便长期停留在肠道里面，很容易导致细菌滋生，诱发附件炎或者输卵管阻塞的情况。因此如果患有妇科疾病的时候，一定要避免吃刺激性的食物。
少吃甜食
很多女生都喜欢吃甜食，适当的吃甜食不但可以补充身体所需的能量，还让心情变好。但是，如果饮食过量也会对健康非常的不利，妇科病症和身体内血糖已经尿糖升高有直接关系。如果糖份摄入超标，可能导致阴道细菌大量繁殖细菌。导致酵母菌大量的繁殖，诱发妇科病症出现。
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