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低糖低热量---素油版玫瑰酥饼

时间:2024-06-22 10:18:25

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低糖低热量---素油版玫瑰酥饼

简介

这款,非常适合不吃荤油的亲。

而且全程食用油,成品酥皮效果非常理想,入口不腻,玫瑰味浓郁,

好吃好吃ᖗཻ乛ཻ◡ཻ乛ཻᖘ

请操作前,细细看清菜谱中的每段文字叙述!

用料

A:食用干玫瑰花12个A:蜂蜜200克A:玫瑰花花酱(某宝有售)220克A:低粉450克A:食用油50克B:低粉300克B:食用油110±10克(根据手感自己调节)B:水120克C:低粉250克C:食用油130克±10克(根据手感自己调节)蛋黄一个

素油版玫瑰酥饼(低糖低热量)的做法

A中的低粉,倒入平底锅,电磁炉上加热两分钟,途中不停翻拌,到锅边有微微泛黄即可,然后熟粉过筛。

A中,食用干玫瑰花剪碎,与其它材料混合,然后倒入熟粉。手揉至成团,无面粉颗粒,如图。

B材料混合揉成团,光滑有弹性,就是水油皮。保鲜膜包裹醒发二十分钟左右。

揉的比较透的水油皮,是没有疙瘩,并且拉伸有膜哦!

C材料混合,揉均匀,放入保鲜膜醒发二十分钟。这就是油酥。

馅,水油皮,油酥。三者分别过秤分剂:馅35克,水油皮18克,油酥12克。

分好后,水油皮剂子和油酥剂子,盖好保鲜膜醒十分钟。

取水油皮剂子一个,压扁,放入一个油酥剂子,捏口揉圆。

全部包好后盖上保鲜膜醒十分钟。

取酥皮一个,用擀面杖推成牛舌状,卷好。全部卷好后盖上保鲜膜醒十分钟。

继续第二次擀卷。全部卷好后盖上保鲜膜醒十分钟。

取擀卷结束的酥皮一个,压扁,放一个馅,由下往上推皮转圈,最后收口。

烤箱180℃预热

蛋黄打散涂于酥饼表面。

烤箱中层,25-30分钟!

成品入口不腻,满口花香,多吃也不会有心理负担!

小贴士

这款的甜度非常低,喜甜者请自己调节花蜜和蜂蜜的量!

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