你羡慕那些在社交场合总能充分发挥作用的人吗？你认为在社交场合说话的人经常能很好地处理自己的生活问题吗？你也试图提高你的沟通能力吗？但你怀疑你有社交恐惧症，所以你总是无法处理各种社交场所的突然情况，如下测试你的社交恐惧症有多严重？
只要别人夸你，你会笑脸相迎吗？ 是的 不是 还好2.你最讨厌给服务员喝酒的人吗？ 是的 不是 还好你总想有更多的朋友吗？ 是的 不是 还好即使一个人度过周末也不会觉得无聊吗？ 是的 不是 还好每次电话响起，你总会莫名其妙地烦躁吗？ 是的 不会 还好6.你比口头语言交流更顺利吗？ 是的 不是 还好7.你不喜欢打电话通知坏消息，喜欢短信通知吗？ 是的 不是 无所谓8.你讨厌说话声音大的人吗？ 是的 不是 还好9.在电梯里接电话会不会觉得不自然？ 是的 不是 还好10、你不喜欢，不守规矩的人，甚至很讨厌吗？ 是的 不是 还好
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