身体是革命的首都。这句话一点也不错。冬天的寒冷一直是小编最害怕的东西。请让上帝让我在阳光下晒黑女孩！我最害怕的不是冬天的寒冷，而是吹来的阴风。如果你不怕寒冷，你必须从身体内部恢复。
所以，本期冬季饮食一起了解那些对身体有益的汤。
1.美味羊肉驱寒清汤:
在寒冷的天气里，最好来一碗羊肉汤。连汤都有肉。先嚼肉，然后喝汤。一口气，整个身体都很暖和。羊肉可以驱风祛寒。据中医介绍，它对人体所有虚弱疾病都有治疗和补益作用。冬天最好吃。
这里不需要纯羊瘦肉，肥瘦的羊胸肉部分和山药一起做这道菜也汤清汤羊肉，吃，肉更胖但不油腻，汤色清澈，是一道值得一试的胃冷汤菜。
洛神山楂瘦身汤：
山楂片含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮、内酯、糖、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，含有脂肪酶可促进脂肪食物的消化。促进胃液分泌，增加胃酶等功能。
中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化瘀等功效。主要治疗饮食积滞、胸膈痞满、疝气血瘀闭经等疾病。山楂含有山萜、黄铜等药物成分，能显著扩张血管，降低血压，增强心肌、抗心律失常，调节血脂和胆固醇含量。
三、天麻竹荪煨乳鸽：
鸽子肉是一种很好的进步成分，肉温暖，含有大量的蛋白质，但脂肪含量很低。现代医学还发现，鸽子肉含有人体所需的各种氨基酸和微量元素。经常服用这种汤，可以很好地调节身体的神经系统，以帮助消化。增加食欲，调节身体平衡，身体会越来越好！
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