现在很多的人都开始追求养生，养生的最主要内容就是食疗，对多额食疗是对身体有好处的，但是相反的，如果你的饮食习惯不好的话，你就会很有可能加重自己的病情，下面跟着小编一起来了解一下吧： 乙肝不要吃哪些食
1专家提醒大家最好不要吃这些食物
现在很多的人都开始追求养生，养生的最主要内容就是食疗，对多额食疗是对身体有好处的，但是相反的，如果你的饮食习惯不好的话，你就会很有可能加重自己的病情，下面跟着小编一起来了解一下吧：
乙肝不要吃哪些食物?
1.禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为醛，它们对于肝脏都有直接的损害作用，可使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝细胞已有损害，加上饮酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演变。
2.禁忌饮食过量，特别是过多食肉和糖类。过多的吃肉类和糖类，会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏，其中肝脏也是重要储藏点，天长日久，身体肥胖，势必形成脂肪肝，使有病的肝脏负担加重，促使乙肝恶化。乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食，尤其是要自我控制体重，少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。
3、慎用辛辣等刺激性食物。
饮酒是任何一种疾病的大敌，所以说能戒酒的尽量把酒给戒了吧，就这个东西的确没什么好处，尤其是对于乙肝患者，再就是乙肝患者在平时要注意一下自己的饮食结构，千万不要误以为吃的大鱼大肉的就是好的。
2女性的乙肝患者应该注意些什么
现在很多的年轻人患上乙肝，大家都知道，乙肝这种病虽然谈不上什么绝症，但是它可是会传染的，所以说大家在平时的生活中一定要特别的注意一下，尤其是对于一些女性患者，希望广大妇女乙肝小三阳患者能多多注意。
专家指出：乙肝小三阳妇女最好不要服避孕药，因从避孕药的成分讲，其含有大量的雌激素等成分，且需要在肝脏内进行分解、灭活，长期服用避孕药不仅容易导致月经不调、子宫出血等不良反应，甚至造成不孕;而且还会加重肝脏的负担、降低避孕药的有效成份导致避孕失败，因此建议乙肝小三阳选择其他避孕措施，最好不用避孕药为宜。
对于乙肝小三阳的常识，我院临床肝病专家在此介绍有关乙肝小三阳患者服用避孕药的症状表现。还可伴有肠胃不适、头痛、乳房压痛、神经紧张、情绪低落等不良反应，对于本身食欲欠佳的患者会增加胃肠道不适症状;并且避孕药在代谢过程中需要经肾脏排出体外，对于伴有肾功不好的乙肝患者，长期服用会加重肝肾毒性及负担，对病情会产生不利的一面。不仅给患者机体带来了危害性还给患者的心理带来了影响。
由于乙肝并非终身免疫性疾病，所以患者一定要养成良好的生活习惯。最后再次指出：乙肝小三阳最好不要服用避孕药，不管对患者的肝肾还是不适症状都是不提倡服用避孕药的，在避孕上可以选取其他适宜的避孕方式，但在性生活上双方须应有所节制、注意及预防，以尽量避免不良反应及乙肝病毒交叉传染的可能，对乙肝小三阳病情是很有益的。其实我们大家在日常生活都需做好乙肝的预防措施。
乙肝患者是否能够结婚呢?现在很多人对此很感兴趣，因为这不仅关系到自己的生活，最关键的是关系到后代的生活，因为乙肝这种病是靠母婴传播的，所以说大家要特别的注意一下，尤其是一些妇女同志，要提高警惕了
3乙肝患者要改掉熬夜看比赛的习惯
现在高科技越来越发达，看比赛都是现场直播，尤其是对于年轻人来说，在看比赛时只有现场直播才有刺激性，但是大家都知道，欧洲杯什么的大型补赛都是在夜晚，所以说就导致了熬夜看比赛的情况，这种情况会有什么危害呢？
熬夜看比赛 警惕乙肝复发
专家指出：不良的生活方式也会增加肝脏负担，导致免疫力下降，引起乙肝复发。比如饮酒、劳累、乱用药物、生活不规律等。由于时差的关系，一些比赛都是在夜间进行，乙肝朋友要注意熬夜看比赛的时间不要太多，注意劳逸结合。
新闻事件链接
7月5日，在北京举行的慢性乙型肝炎复发再治现状及对策专家媒体见面会上，专家指出：不规范停药现象的普遍存在，使乙肝复发现状更加严峻。坚持长期抗病毒治疗不是一件容易的事，患者用药吃吃停停，或由于感觉不到明显症状、经济原因等而停药的人不在少数。专家表示。一项针对患者依从性的万人调研结果发现：63%的慢性乙肝患者在口服抗病毒药物过程中都曾经有过自行停药的行为，停药后，有57%的患者病情加重。
目前在我国，慢性乙肝停药复发比例超过50%。由于导致乙肝复发的根本原因是乙肝病毒的继续复制，因此复发后的再治疗必须得到重视。由于乙肝复发再治患者在治疗背景及治疗方案上均与初治患者有所区别，因此再次治疗时，建议患者主动与医生沟通以往的用药史、治疗效果、停药情况，以便医生制定有针对性的再治疗方案。
其实熬夜看比赛在乙肝的治疗中，应该就是属于作息时间不规律的病因，而作息不规律往往有会导致乙肝的复发，所以在此小编要特别的提醒大家一下，千万不要再熬夜看比赛了，为了自己的身体健康。
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