60岁阿姨素颜出门炸街自信满满，60岁阿姨就是这样每天排毒养颜气色好[赞]
优雅知性，多好啊！//@春天里百花开4：六十岁的阿姨也现红墙拍
享受美好的英
#街拍如何拍出时尚感#我属于60后上海阿姨，明年就是虚岁60岁啦。自始至终一直忙于工作，没有真正的闲下来享受生活，最多在休息日的时候去上海周边游玩一下。我最喜欢的也就是拍照片和视频而已了，看来这也是我退休后的主要兴趣和爱好了。街拍如何拍出时尚感，我确实还没有真正的去街头拍过，但是我还是会去古镇或公园拍拍美照。以前周末经常一个人拿着自拍杆，穿着普通的衣服去公园拍拍视频和照片，也拍不出什么太好看的照片和视频，就是记录一下生活而已，充实一下自己的心情。最近深秋初冬天气渐凉，我也加入了大哥大嫂她们的老师团队，里面喜欢摄影的高手很多，有一群喜欢拍照的朋友一起结伴同行，那也是非常不错的享受和体验，这几次拍的照片和视频我都很喜欢
女人60岁后还有生理需求吗？不妨听听她们的真心话
在许多人看来，“夫妻生活”是一个羞于启齿的话题，但它又是成年人生活中避不开的存在，和谐的夫妻生活对双方的健康、感情都有积极的意义。
不过，随着年龄的增大，“夫妻生活”似乎淡出了中老年人的生活，尤其是60岁以后的女性，在很多人看来，她们似乎与“夫妻生活”无缘，也已经没有了这方面的需求，那么现实情况是怎样的呢？不妨来听一听2位阿姨的真心话！
1、李阿姨：62岁
很多年轻人觉得到我们这个岁数，有吃有喝，再帮儿女带带孩子，生活就很好了，但他们怎么知道，我们老年人也是有需求的。
我退休后就来到女儿身边帮她带小外孙，和老伴长期两地分居，虽然女儿女婿对我很好，但我有时候也会有那方面的需求，想得到老伴的爱抚，但实际情况不允许，心里经常觉得不是滋味，又不能表现出来！
2、赵阿姨：61岁
我退休后坚持每周打几次羽毛球，身体还不错，周一到周五我去儿子工作的地方帮他接送孙女，周末我会第一时间赶回家和老伴团聚，我们每周都有夫妻生活，老伴比我小1岁，那方面能力还可以，我们对现在的状态都比较满意。
听了两位阿姨的真心话，不由得发现，不管年龄多大，都有享受夫妻生活的权利，好的夫妻生活可以让双方都获得快乐，精神上也可以得到安慰。
男人30、40岁后身体开始走下坡路，为了提高夫妻生活质量，享受二人世界，可以尝试一下食补的方法。
张仲景的《金匮要略》记载了一个男人养肾的小方子：参杞元气茶，它由人参、黄精、枸杞、桑葚、大枣这几种成分组成。
人参：大补元气，养元补虚，是补益药之首，对体虚有很好的补益作用；
黄精：一两黄精一两金，黄精可补脾益肺、益精填髓；
桑葚：男人的“加油站”，益肾固精，黑发明目；
枸杞：滋阴补肾的效果十分强大；
大枣：补气养血，滋养脾胃，让脾胃为肾源源不断的提供能量。
将这几种材料放在保温杯中，用开水冲泡5~10分钟就可以喝了。这个方子搭配巧妙，性质平和，大部分体质的人都适合，坚持喝上几周，帮助精力和状态改善，房事质量也会慢慢提升。
参杞元气茶花
#挑战3天在头条写日记# 卖菜的60多岁阿姨，愣是被生活折腾成了七八九十岁的样子，生活不易！勤快的老人种的蔬菜全挑最漂亮的，担着走路仨小时出来卖，都那么漂亮，太辛苦了！#你有压力过大，偷偷抹眼泪的时候吗#
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