一周不重样盖浇饭，每一碗都色香味俱全，是我们一日三餐不可或缺的美食，吃起来太好吃了，味道各有特色，做法简单易学，在忙碌的日常中，可以慰藉我们一天的疲惫，是不错的午餐之选。
#头条创作挑战赛#
分享四款超级好吃的米饭，上班族带饭的首选
[赞]牛排蛋炒饭
食材：牛排、鸡蛋、米饭、葱
做法：
1、鸡蛋和牛排粒(腌过那种)炒熟备用，爆香葱花下米饭炒散下鸡蛋和牛肉粒
2、加2勺生抽1勺老抽1勺蚝油翻炒均匀，临出锅撒上葱花即可。
[赞]海苔拌饭
食材：米饭、海苔、鸡蛋、午餐肉
做法：
1、鸡蛋炒熟备用午餐肉切丁炒到焦黄。
2、下入米饭鸡蛋 拌饭海苔、2勺生抽、1勺蚝油翻炒均匀。
[赞]梅干菜烧肉饭
食材：五花肉、梅干菜
做法
1、炒香葱姜人角下入五花肉翻炒到表面微焦。
2、下泡发的梅干菜，加3勺生抽、2勺白糖、1勺老抽、1勺蚝
油、2勺料酒。
3、倒水没过肉水开后盖盖小火炖30分钟收汁汤汁浓稠的汁拌着米饭一口肉一口菜一口饭。
[赞]泡菜五花肉拌饭
食材：泡菜、五花肉、拌饭海苔、韩式辣酱
做法：
1、五花肉片加入蒜片炒到表面焦黄，下泡菜和2勺韩式辣酱、1勺生抽、半碗水
2、炒到汤汁浓稠煎一颗煎蛋铺在米饭上，撒上拌饭海苔和芝麻拌匀开吃。
#头条创作挑战赛#
吃什么寿司，这个饭团不好吃多了！
这一届网友真的是太会吃呢，饭团也能吃出花来，味道太好吃了，不想吃饭的时候就试试这个美味饭团吧！
午餐肉外焦里嫩，加上黄瓜清甜清甜的，做法简单又好吃！
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