今天给大家来一杯巧克力草莓燕麦奶，热一下更好喝哦[大笑][大笑]#自制饮品#
黑芝麻燕麦奶！养发防脱润肠通便绝绝子！
#自制饮品# #营养早餐#
#图文创作打卡挑战活动# 早安周四
今日份轻食早餐上线
主食是黑麦坚果欧包
复烤一下香喷喷的
用好哩燕麦麸皮制作了了一杯轻食饮品
做法非常简单
二勺好哩燕麦麸皮打底放入杯中
芒果切小块也放入杯中
倒入不含动物脂肪的植物酸奶
用芒果装饰一下即可
增加膳食纤维保护我们的肠道
最近的新宠渥康奶片也要夸一夸
配料表只有比利时黑巧+新西兰高钙奶粉二样
20%黑巧颗粒+80%奶含量
这么健康的零食我让孩子每天带一包
连我自己都忍不住要吃呢
今日早餐：黑麦坚果欧包，芒果燕麦酸奶杯，渥康奶片
#春日好食光# #春日里的城市# @头条美食 @头条生活 @头条美食联盟 @苏州同城
张新成好哩燕麦麸皮
食材：大板栗4个左右、黑芝麻5g、巧克力3块、燕麦10g、清水500ml
李沐沐7434
我的天，太好喝了来四个好吃的栗子和吃不胖的巧克力香喷喷熟透的黑芝麻，量不热的燕麦~再倒入我爱死的破壁机里，转个20分钟爱的魔力转圈圈！粉糯糯！！喝它！巨香醇食材：大板栗4个左右、黑芝麻5g、巧克力3块、燕麦10g、清水500ml~微甜不腻、香浓丝滑建议减脂期的姐妹们都做起来！！——喜欢做菜的朋友关注哟——-我是一个努力日更的普通煮妇不知道吃什么的时候记得找我哟！！#破壁机食谱 #减肥减脂吃这些 #自制神仙饮品
燕麦破壁机食谱‼️低卡低脂|||Hey❗️集美们～～
燕麦已经没有人不爱8⃣️？低卡饱腹，润肠通便利器，还浓香十足。既要瘦身低卡饱腹又要美容养颜补气血的
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