早餐做法简单美食麦片做好吃 麦片怎么做早餐

看看今天的早餐：一份蔬菜饼，火龙果和黑豆豆浆。蔬菜饼的做法：包菜切丝加少许盐放置片刻，再挤去水分加炒好的牛肉丝，麦片，玉米粒，少许淀粉再打两个鸡蛋拌匀。在电饼档煎成金黄色的小饼味道不错哦！关键是饱腹感强，今天吃午餐时还没感觉饿。这会吃晚餐啦，炒了一个由白玉菇、西兰花，木耳，胡萝卜，鸡肉丝混炒，一杯酸奶拌火龙果，是不是有点太多了！

自制煎饼

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