中午又在海南大厦负一楼餐厅解决一顿快餐,味道清淡,有利于减肥了,20块钱一荤两素,感觉挺好。我吃饭不挑,感觉有辣椒就挺好,特别是海南的辣椒酱,真香[比心]
今天下雨没有打卡,这段时间减肥,别人说没有胖的时候好看[捂脸][捂脸][捂脸],今天村里人结婚,去喝喜酒,在海南农村的喜酒,有两道关键的菜肴,第一道菜叫“首盘菜”,评价一桌酒席好不好吃,就看首盘菜,首盘菜是由十种菜组成,也叫“十菜”,今天吃的这个首盘菜,评价不错。另外一道菜是“八宝饭”,也是喜宴上必有的一道菜,可以说是饭,今天的八宝饭也不错,都被吃完了,我一般不吃这个甜味的饭,今天也吃了。其他的菜就比较随意了,有钱人多一些海鲜,没有钱就少一些,农村酒席一般的菜有鸡、大扣肉和羊肉,其他的菜,不同的人配菜不一样。#图文创作打卡挑战活动#
今日午餐!海南雞飯!
食飽D先有力氣減肥!
来海南两个月体重减了十斤,又吃又玩还减肥了。终于知道怎样能减肥还不辛苦。每天两顿饭,晚上五点之前吃完晚餐,六点出去散步。只要五点以后不大吃大喝一定能瘦。
2月7日从海花岛至海口世纪公园,中午去了海口骑楼老街吃了午饭,又逛了东门农贸市场,买了竹节虾90元/斤,海瓜子肉20元/斤,买了兰贵人茶叶380元/斤(有兰花香味),鹧鸪茶35元/串,(减肥清血脂降血压功效)。买了三椰春酒9元/瓶,等各种小吃物产,价格比三亚便宜多了。在海南生活学习工作就医在海口,度假游玩做生意在三亚,其它县市镇适应养老。希望海南建筑成为国际岛,更加繁荣人民更加富有。再见海南又机会再来海南。
这表情[捂脸]
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饺子还是鸡腿?女生打饭时纠结了好久,网友:可能刚刚下决心减肥
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也就是说海南人和广东人痛失减肥机会?[灵光一闪]
姐妹们,我总算挖到宝了,心心念念的防爆神器来了,一杯水实在生椰拿铁自由,建议减肥的美眉都去囤!
最近气温下降,食欲有点控制不住,还很容易暴食,这可怎么办呀?照这样下去,好不容易减掉的几斤肉肉,很快就回来了。
偶然的机会,被我发现了这款防爆神器,海南生椰拿铁,配料表干净,只有椰浆粉,咖啡粉和盐,不添加白砂糖,只需要一杯白开水,就能实现生椰拿铁自由,携带方便,味道不输某品牌拿铁咖啡。餐前来一杯,实在不要太美味,还能帮忙增加饱腹感,防止暴食,真的是爱了爱了!
喜欢喝生椰拿铁的美眉一定要囤,我都是整袋整袋的买,如果想要味道浓郁一些,可以用热牛奶冲泡,冲出来味道真的很赞,因为我就是这么泡来喝的,如果不喜欢牛奶,还想要浓一些的咖啡椰子味,可以一次冲泡两袋,简直不要太美味,需要的朋友可以看看下面的链接。
评论区留言,气温下降你的馋虫都出来了吗?又有什么好方法防止暴食?欢迎友友们分享!#减肥#
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生椰拿铁330g
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