1、鹌鹑蛋是一道著名的中国传统家常菜,因为使用鹌鹑蛋所以得名。它表面有easy片花纹,内里碎蛋黄,口感脆硬,道旁还可以撒上糖粉,成为一道美味佳肴。
2、准备好所需材料:鹌鹑蛋,油,生抽,料酒,糖,鸡精,胡椒粉。
3、鹌鹑蛋用温水焯烫,洗净后放入洪水和冰水中冲洗一下,捞出沥干、倒入锅内。
4、将油烧热,淋少许料酒、生抽、糖、鸡精、胡椒粉等调料,淋入锅里,快速的翻炒。
5、将鹌鹑蛋全部浸入调料汤中,煮至汤汁变浓稠时,撒上少许糖粉,就可以将鹌鹑蛋装盘上桌,享受这道简单又美味的家常菜了。
6、鹌鹑蛋做法很简单,只要将烧好的调料浸进鹌鹑蛋中即可,诱人的香味加上精致的外表,深受大家的喜爱。
一、准备材料
1、主料:鹌鹑蛋,3个。
2、调料:盐,少许;料酒,2汤匙;生抽,1汤匙;鸡精,2小勺;白糖,1/4小勺。
二、制作步骤
1、鹌鹑蛋用清水清洗干净,放入一个大碗中;
2、在鹌鹑蛋上撒上少许盐,把它们浸泡10分钟左右;
3、锅内放入少量油烧热;
4、将浸泡的鹌鹑蛋放入锅中煎熟,视油热度而定;
5、锅中不少于500毫升清水,加入刚才的料酒、生抽、鸡精、白糖;
6、将刚煎好的鹌鹑蛋放入酱汁中,慢火煮至鹌鹑蛋表面出现金黄色即可;
7、将酱汁浇在鹌鹑蛋上,出锅即可食用。
三、小窍门
1、煎的时候油不能太多,放入鹌鹑蛋的时候要小心,以免把蛋碎;
2、用炒锅煎蛋时,在仔细捞起前,要先用筷子将鹌鹑蛋底部小心翼翼挑空,这样更容易把它们彻底捞起;
3、煎鹌鹑蛋时,要翻面捞,切勿放过火将它们太焦。
四、食用注意事项
1、鹌鹑蛋搭配荤素,才会更可口;
2、家中醋可以加在鹌鹑蛋上,营养加强;
3、孕妇可以食用,但要注意不宜吃太腻。
一. 鹌鹑蛋材料:
1、新鲜鹌鹑蛋2个;
2、盐1小勺;
3、清水500ml;
4、葱少许;
二. 鹌鹑蛋做法:
1、将清水和盐混合,使温度稳定在60℃左右;
2、将鹌鹑蛋整体放入混合物中,用慢火煮熟,约需要20-25分钟;
3、煮熟后,用凉开水洗净,以防蛋黄变质;
4、将洗净的鹌鹑蛋放入冰盒,做至冷却,不宜太快;
一、鹌鹑蛋的基本步骤
1.准备材料:鹌鹑蛋,碗,椒盐。
2.把鹌鹑蛋放在碗中,添加适量的清水。
3.然后小火煮开鹌鹑蛋,待水开后,转中火煮熟,大概需要7分钟左右,视鹌鹑蛋的大小而定。
4.熟了的鹌鹑蛋通常呈现金黄色,之后捞出,放入冰水中冷却。
5.准备一些椒盐,在鹌鹑蛋表面撒上即可。
二、烹饪技巧
1.煮鹌鹑蛋时,水开后要转小火,避免煮碎。
2.可加入鸡精等调味料,使煮出来的鹌鹑蛋完美,鲜美好吃。
3.鹌鹑蛋煮好时,可在鹌鹑蛋表面再加点香葱、小葱等调味料,拌匀后,味道更加清香爽口。
4.煮鹌鹑蛋时也可加一些酱油,事先把酱油和水调成色恰的浆糊,倒在拌匀的鹌鹑蛋上,使鹌鹑蛋更具风味。
三、食用鹌鹑蛋的注意事项
1.新鲜的鹌鹑蛋要选择无异味的,壳光滑,表面干燥,并且严禁将鹌鹑蛋整颗或切开就放在外头,以免受细菌污染。
2.鹌鹑蛋富含蛋白质,但是孕妇要尽量少吃,以免怀孕期的缺锌状况。
3.严禁将鹌鹑蛋用过的渣滓,非要用的话,要注意与食品分开。
4.食用鹌鹑蛋不宜过量,长期食用鹌鹑蛋会导致身体出现内热、失眠,甚至会带来心脏病等症状。
一、小米鸡蛋的诱惑
1.“小米鸡蛋”理论上是一只由母鸡称出来,但要比常见的普通鸡蛋小多少,但蛋黄和蛋清比普通鸡蛋更多味,更具香气。
2.小米鸡蛋是一种鸡蛋,里面一般包含鸡蛋黄和鸡蛋清,因为外壳更紧贴,更有弹性,使蛋清蛋白保持更紧密。
3.小米鸡蛋更有风味,搭配的糊米泥更可口。奶香,营养,更有吃的喜悦!
4.因为小米鸡蛋小又精致,所以常常被用来当作少量的零食。
二、小米鸡蛋的做法
1. 首先,将小米用到现有温水中煮沸,将其转移到深锅进行炒熟;
2. 把小米鸡蛋洗净,放入清水锅中,加一点糖,中火煮开;
3. 炖小米蛋时,可在锅中加入一些香菜叶煮出更香的汤底;
4. 小米鸡蛋待至八分熟时,可放入一些葱花、胡萝卜、苦瓜或其他熟的蔬菜;
5. 煮熟后最后可放入香油,成品就出来了。
一、烤鹌鹑蛋的步骤
(一)准备好所需材料
1. 鹌鹑蛋:由于鹌鹑蛋宝贵小巧,每次只能将几个蛋放进烤箱;
2. 烤温度:一般在160-200度之间,根据自身把控进行调节;
3. 防火油:将烤盘或焙盘涂上适量防火油,便于把烤制出来的鹌鹑蛋脱离;
4. 盐和香料:根据个人喜好,加入適量的盐和香料,调味。
(二)烤制鹌鹑蛋
1. 将要烤的鹌鹑蛋放入烤盘或焙盘中,加入调味料;
2. 放入烤箱中,将温度调在160-200度之间,然后烤制,一般烤时间在10-15分钟左右;
3. 烤至膜被金黄色裹挟,上色微黄,打开烤箱,把鹌鹑蛋脱离烤盘或焙盘;
4. 将鹌鹑蛋装盘,烤好的鹌鹑蛋放入适当的餐具中,可以此刻享用了。
二、做好的鹌鹑蛋的保存
1. 如果在就餐过程中剩下部分烤制的鹌鹑蛋,可将它们放入密封的容器中,置于冰箱中,密封之后的鹌鹑蛋可以放置较长的时间,保证食物的新鲜度;
2. 将鹌鹑蛋均匀分布在烤盘或焙盘中,并置于冰箱中,缩小鹌鹑蛋表面与空气接触的面积,以便更长时间内保存;
3. 将鹌鹑蛋置于袋子中,然后放入冰箱中,这种方法可以防止袋子中的其他气味影响鹌鹑蛋的味道;
4. 将鹌鹑蛋密封后放入现成烤盘,置于冰箱里保鲜,一般可放一两天,保证荤素美味;
5. 所有放置冰箱的食物,都不要放入太多,太多了容易出现冰点,影响食物的口感。
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