#冬日生活打卡季#秋葵这几年成了人们餐桌上的宠儿，因为秋葵浑身都是宝。今天分享给大家的是一道简单易学的蒜香秋葵。
买秋葵的时候要选捏起来软软的才是嫩的。先把秋葵用流水洗净后焯水，水中放食盐和几滴食用油，焯水大概一分钟左右，捞出来过凉，然后改刀，竖切只在中间切一刀。
秋葵含有大量的粘液，这些才是它的精华，千万不要把它洗掉。蒜末要多切一点，我用了一头大蒜。再来调一个汁，碗中倒入淀粉，蚝油，生抽，盐，然后用半碗清水搅拌均匀备用。
起锅烧油，油热后下入蒜末爆香，一直用小火，要让大蒜的香味儿完全爆出来，然后倒入碗汁，烧开以后下入秋葵，这时再开大火快速翻炒，大概15秒左右就可以出锅装盘了。这样快炒出锅，基本上就保留了秋葵的营养成分。一道简单易学的蒜香秋葵就做好了。颜色碧绿，蒜香浓郁，虽是素菜，但很多人都爱吃呢。
朋友们你们都是怎样做秋葵的呢？欢迎大家评论区留言。喜欢的朋友请点赞，收藏加关注，感谢阅读，明天再见！
茉莉花，玉骨冰肌，清新淡雅，他是历代文人墨客笔下的宠儿。它清香姣美，被誉为‘’天下第一香‘’
碳板跑鞋，不是穿了就说香！
这两年，碳板跑鞋成为了跑鞋圈的宠儿，各个品牌都抢着出了自己的碳板鞋。
咱也没禁住诱惑，入手了某国外大牌的碳板鞋，穿上后确实配速快了点，可也不是一点问题没有，每次穿它跑完下来脚后跟都觉得脚酸酸的。
时间一长，我甚至有一点对跑步都产生了畏惧情绪，虽然确实成绩是有了提高，但这一跑完就隐隐有些难受的滋味儿可真不好受。
我上网查了查，才弄清楚如果你的脚底力量不强，就无法驾驭碳板的回弹力，脚踝力量的不足甚至会崴脚、扭伤，日子久了还会出现膝盖疼、脚后跟疼这样的情况。除此之外，碳板加强的外力回弹频繁，还会加重伤病。长此以往，穿碳板还会削弱脚部本身的肌肉力量，损害跖骨灵活性。
而且我发现，就算是基普乔格、大迫杰这样的专业马拉松选手，在平日慢跑训练时也会穿着厚底的非碳板跑鞋，而不总是碳板跑鞋干到底。
我这才明白过来，碳板跑鞋也不都是优点啊，“碳板+非碳板”交替使用才更适合我们这样的初跑者、跑步小白。碳板跑鞋之外，我又选购了一双马孔多的“韧劲儿”跑鞋。
经过这段时间的跑步试穿，我发现它非常适合平时训练。中底EVA材料，前脚掌嵌入氮气气垫的缓震高弹，在足前端嵌入氮气气垫，能够让一双跑鞋，有着更加清晰的路感反馈，有着更加轻弹的脚底感受，云般软轻给跑者飞一样的体验，在迈腿、落地之时都感觉动力澎湃、落地放心。
除了引入氮气气垫这样的科技，鞋本身的重量也是能让我感觉到轻弹的关键所在。41码单只仅重270克，保证了跑者在身穿这双跑鞋时，没有束缚和累赘感。我也也穿过一些本身很轻的跑鞋，但轻不是绝对的好，如果缺乏稳定支撑和缓震保护，过轻的鞋子反而更容易导致脚部受伤。因此，这双带来轻弹的跑鞋，还有着高强度的TPU罩杯、有效防止脚跟扭转，保护脚踝。
在平日的跑步中我发现，即便是4分配速下它依然有不错的表现，从大体重、初跑者到精英跑者、大神跑者，它都能完美匹配。在距离上，5公里、10公里，半程马拉松乃至全程马拉松，“韧劲儿”都能稳稳胜任。
我在它的购买评价里也找到了许多与我有同感的买家；“第一时间入手，迫不及待的路测完毕，平时550配速，今天522！”“颜色鲜亮，包裹性好，跟脚，很弹，立马刷一个20公里，舒适轻松！”
如此一双优质跑鞋，享受抖音618好物节满300-50，满359-20，满400-80，满600-130的超值优惠，到手价才299元，连我那双碳板跑鞋价格的1/3都不到！
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人生的意义
花信年华香
一场疫情让我们明白了什么
泡泡玛特的生意也变得不香了。
去年泡泡玛特的大热，震惊了很多资本大鳄。资本大佬们都是中年人，他们没注意到一款00后Z世代喜欢的盲盒玩具，就一下错过了一个风口。放过一家创始人几乎百分百持股上市的资本宠儿。等盲盒玩具这个新品类，在股票市场上市圈钱的时候，大佬们愣住了。不是他们故意疏忽，是他们的年龄好惯性，很难一次性看懂这门品类的生意。
但是，到了今年盲盒的生意就彻底变了。以前，这个领域的玩具明星不多，如今各行各业都在做潮玩。三只松鼠、娃哈哈、元气森林、喜茶都在推出自己的联名潮玩。
Z世代的喜好是最飘忽的一代人，做z世代生意的潮玩也最容易陷入迷茫。前段日子还火热的盲盒概念，如今就不再热闹了。
当所有的商家都搞盲盒之后，同质化就变得严重。Z世代的新奇感和购买力被透支，盲盒也就很难再打动他们。
有着台湾省第一美女称号的她，因远嫁给“太阳”国人，被国内网友吐槽至今，然而慢慢淡出人们的视线。
未嫁之前那可是各大晚会、颁奖典礼、的宠儿啊，有钱都要看她的档期。
这几年虽然经常做慈善，想复出，但是太低估我们国内的网友了。
如果当时嫁给“道明寺”她不香吗？
你们觉得呢？
不知从何时起，螺蛳粉走出柳州，成了风靡全国的宠儿。爱它的人对它有瘾，几日不嗦就心理难受；恨它的人避之不及，形容它的味道是像炸了厕所一样的生化武器……而在疫情期间，螺蛳粉竟然也和口罩一起，被网友评为最难买的东西，就算下了单也迟迟不发货。这可馋坏了一众对【臭粉】爱的深沉的朋友。
有人这么形容吃螺蛳粉：若是在家煮一碗粉，吃完以后，整个厨房，包括锅碗瓢盆和筷子都是臭的，衣服是臭的，头发是臭的，如同在停水几个月的厕所中待了许久。
有几个地方的人特别爱“嗦粉”，湖南、海南、广西都是一天三顿嗦粉不会停的地方。但不管是长沙米粉还是海南抱罗粉，都是闻着香，吃着美，唯独这螺蛳粉，自带让人生畏的体味，但对广西人来说，是却一种信仰般的存在。
螺蛳粉的臭味不是来自螺蛳，螺蛳臭了是绝对不能吃的！很多外地人以为螺蛳粉的臭味就是螺蛳这种河鲜，这显然是不可能的，这是一个尴尬的误会。
螺蛳粉的汤底自然是螺蛳熬制而成的，本身也会有一种比较独特“鲜香”的气味，这两种味道混合在一起，真的很耐人寻味了。但凡让人印象深刻的食物，都会深深的刻在味觉基因里，酸笋的“臭味”，辣椒的“辣味”，螺蛳汤的“鲜味”，都会极大的刺激人的味蕾，带给人味觉上的洗礼，这就是吃螺蛳粉欲罢不能，越吃越上瘾的原因。
毕竟螺蛳粉吃的就是那个味，而好欢螺配料过硬，调味过硬，粉量不多，见好就收，保证你在家里不用费心就能吃到和外面馆子里一样臭、酸、咸、辣、香的螺蛳粉，夫复何求。
论性价比，谁也拼不过这款正宗的柳州螺蛳粉。不仅比其他品牌的螺蛳粉便宜了一半多，口味还非常过硬，酸咸臭调和得刚刚好，汤尤其突出，鲜美好喝，值回票价。
#我的初秋故事#
秋天亟需润养肺经，忌辣、烤、炸物，白茶是这个季节的润肺清热宠儿，饮用的频率也高了。
家里zui多品牌的茶类就属福鼎白茶了，
初学茶的时候很常买很多品牌测评，
后来有幸认识一些评茶师朋友，
让自己的品鉴更上一层楼。
后来买茶都有自己一套指标，
不太会买很多茶。
福鼎白茶之所以有这么多品牌，
是因为茶友们送我的大多是福鼎白茶，
可能因为福鼎白茶是个存放愈久就愈有不同风韵的茶，可以慢慢品尝，
不需要太过急着泡完茶叶。
以下是我喝过的福鼎白茶品牌以及推jian指数：
一、北路
推jian指数：★ ★ ★ ★ ★
北路是目前喝过zui合我自己口味的牌子，第壹次喝福鼎白茶时不是喝这个牌子，后来有个茶友送我一大箱北路的的白露寿眉，有很饱满的甘薯香加上福鼎白茶特有的清甜，甜味还会在口中上扬且久留。是目前我很喜欢的牌子。
二、闽上茗
推jian指数：★ ★ ★ ★ ★
之前比较有时间看桃保直播的时候有刷到过闽上茗这间店，是个厦门在地的茶商，身为闽南人，也懂闽南人很会做生意，但多年来的经验发现闽南商人太会追逐商业趋势，大多懂营销却意不在质量。虽然老板口音很亲切，但价格不斐，不敢冒然下手。 直到年初有位热情的茶友送了我一饼他们的春寿眉，才发现质量非常好
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