大家一定有听说过，早睡早起身体好，这句话了吧，虽然经常都在听，但是做到的人又有几个了，但是大家知道吗?其实不良好的习惯是导致我们不孕不育的主要元凶之一，也是导致了现在社会上为什么那么多人不孕不育
1不良好的习惯导致你的不孕不育
大家一定有听说过，早睡早起身体好，这句话了吧，虽然经常都在听，但是做到的人又有几个了，但是大家知道吗?其实不良好的习惯是导致我们不孕不育的主要元凶之一，也是导致了现在社会上为什么那么多人不孕不育的原因。
不良生活习惯
由于现代工作和生活的压力太大，生态环境的破坏，造成了人们很多不良的生活习惯，而人们往往不以为然。其实，这其中也隐藏着发生不孕不育的巨大危险因素。
没有规律的生活，巨大的工作压力，是现代都市年轻人的生活现状。这样的生活方式也就很难保证身体和心理的健康。只有规律地生活，才能确保精力、确保健康。人类的生命活动是有规律进行的，是一个极其复杂的精神和生理复合体。尤其是生育期女性，其排卵受到许多方面因素的影响。诸如精神因素、思想情绪、居住环境、人际关系、夫妻感情等等，都会影响到卵泡的发育和卵子的排出。生活无规律，睡眠时间过短，夜晚工作白天睡觉，往往干扰大脑特别是下丘脑的功能，而下丘脑是调节卵巢功能的上位中枢，如果不能正常分泌促性腺激素释放激素，则导致腺垂体功能失调，进而造成排卵功能障碍。
现有的国内、外大量的临床资料显示，生活长期缺乏规律的女性，月经紊乱的发生率较正常女性高，受孕机会明显偏低。再者，由于生活没有规律，夫妻间情感交流与沟通受到影响，更有甚者还缺少夫妻性生活，当然也就直接减少了受孕的机会。过于追求体态美，盲目快速减肥是导致一些患者发生排卵障碍的主要而直接的病因。追求时尚，保持靓丽的青春气质可能是都市女性的共同心愿。但与此同时，一些女性不遵循科学的减肥方法，盲目节食或使用大量的减肥药物，往往极大地损害了自身的健康，也为生育带来了严重的影响。因为减肥药物常常很容易对中枢神经和内分泌产生不良影响，女性的体重急速下降，就会引起雌激素、孕激素等分泌减少，月经周期紊乱、月经量减少、排卵障碍，直接的后果就是不孕。因此在减肥的同时要注重运动与饮食的科学结合，减少不良的药物影响，对于不适合药物减肥的女性，为了家庭的宝宝的健康，以避免使用为好。
吸烟对身体健康有害是尽人皆知的道理，可导致不孕和畸胎，有生育要求的女性要禁烟。但是对于饮酒的认识就不是很深刻了。在现代社会交往中，饮酒作为沟通的一种方式，女性参与得也越来越多了。在身体许可的情况下，适量饮酒无可非议，但大量饮酒的确可造成不孕。现在的医学研究表明，饮酒主要可导致排卵障碍，同时还会诱发子宫内膜异味症、月经异常和痛经，从而造成不孕。在妊娠初期饮酒，还有导致胎儿畸形的严重危险。
饮酒对生殖影响较大，少量饮酒性欲会有所增强，但体内酒精浓度上升到一定程度(饮酒过量)，性能力反而会下降。酒精对男女生殖系统造成不良影响，影响男子的精子质量。对女性会干扰月经及排卵功能，减少受孕。还会造成女性性腺机能减退(乳房萎缩、生殖器变形)。此外怀孕的女性酗酒，会对成长中的胎儿造成无法补救的伤害。
偏食由于特殊嗜好而导致的偏食也可因营养摄取不全而影响女性身体健康，影响卵泡发育甚至排卵等，也应加以纠正。
经过小编的介绍之后，我们要多加注意来避免不孕不育这个可怕的疾病。以防不孕不育毁坏我们的幸福，可以有一个幸福美满的家庭。
2不良习惯才导致了我们不孕不育
社会之中，不孕不育已经不是一个什么不可告人的秘密了，那么到底是为什么这个不孕不育已经成为一个这么普及的疾病了?其实就是因为我们不良好的生活习惯而导致我们的不孕不育。
虽然人们的生活水平提高了，但是烦恼也却跟着增多了，现代很多夫妇都有不孕不育的症状。据调查，引起他们不孕不育的原因是由于生活中的不良习惯导致的，那么生活中会有什么不良习惯导致不孕不育呢?下面就来一起看一看吧。生活中十个不良习惯致不孕不育的原因1、常用洗涤剂。洗涤剂是生活中的必备品，但是经常使用洗涤剂的人会导致不孕不育，这主要是因为在使用洗涤剂的时候，其中的化学物质会通过人体的皮肤渗入体内，会影响到身体里受精卵的发育。2、不当饮食。不良的饮食习惯会造成人体的激素分泌失调、缺乏营养，身体免疫力也会因此下降，从而引发不孕不育。3、精神压抑。减少不孕不育的发生，夫妇双方都应该保持一个良好的心态，因为长时间处于紧张压力的心态会使卵巢或睾丸的生殖功能发生障碍。4、精神忧郁及过度疲劳。现在的生活节奏很快，很多人下班都会过度疲劳，精神也萎靡不振，从而性功能和生精功能也会发生障碍。5、过频的热水浴。睾丸是男性生产精子的重要器官，睾丸的最佳温度会比体温低1度，如果出现睾丸高温会影响产生精子的质量。6、穿紧身裤。男性应该避免穿紧身牛仔裤，牛仔裤太紧会使睾丸的温度升高，从而引发男性不育。7、烟酒刺激。酒精和香烟中的尼古丁都会影响人体激素分泌，在一定的程度上还有杀精的作用。8、性生活不当。性生活过频、性生活不规律或经常中断性交，会影响精液的成分、数量、粘稠度、酸碱度等，从而导致男性不育。9、长跑。长跑虽然是锻炼身体的健康运动，但是跑步过度 可能影响女性体内激素的正常分泌，从而使生理周期紊乱，导致无法受孕。10、过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等。影响男性生殖器官的功能，还会加重慢性炎症，从而影响男性生育能力。不孕不育夫妇生活习惯上应注意哪些(1)保持一个积极乐观的心态，适当的给自己解压。(2)避免不良生活与环境因素。戒烟戒酒，避免做高温作业，经常锻炼，为妊娠创造有利条件。(3)养成良好的饮食习惯。动物的内脏有利于性激素的合成，患者可以多食用动物的肝脏，做到营养均衡，水果蔬菜也是不可缺少的。看了以上的内容，大家也都知道了哪些不良生活可以导致不孕不育了吧。因此，一定要戒除这些不良的生活习惯，从而减少发生不孕不育的几率。总的来说，不孕不育不可怕，但是我们要敢于去面对才能治愈这个疾病。过于羞涩，只会但会耽误治疗的最佳时间,我们要敢于去面对这个疾病，不要让他破坏我们的幸福。
3生小孩的偏方那是管不管用啊
有时候一些新婚的夫妇为了想要快一点的可以生到小孩子，所以就有时候去试一下那些所谓的偏方，说什么一定可以生小孩的。但是大家有想过吗?之所以叫做偏方那是因为他没有科学的根据啊。
对于不孕不育的家庭，能够治好不孕不育生育一个孩子是非常迫切的。和现代医学相比，有着几千年历史的偏方有很多独到之处。导致女性不孕不育的原因主要有那些?下面重点介绍一下。受孕其实是一个双方面的原因，可能是女方，也可能是男方或是男女双方共同原因。受孕是一个复杂的生理过程，必须具备以下条件：
1.卵巢排出正常的卵子
2.精液正常并含有正常的精子
3.卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵
4.受精卵顺利地被输送进入子宫腔
5.子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。这些环节中有任何一个不正常，便能阻碍受孕。
以下重点介绍7种女性不孕不育偏方：
1.促排卵汤：当归、赤芍、丹参、泽兰、红花、香附荒蔚子各10克。水煎服。具备活血化淤、行气通滞的效用。对继发性经闭、排卵不畅有效。
2.助孕育鳞方：在芬、仙灵脾、制黄精、生熟地各12克，川牛膝、石桶叶、炙甲片各9克，公丁香、桂校各2.5克。水煎，在经净后服7剂。具利于肾通络、调补冲任的效用。对不孕症、排卵功能异常或卵巢黄体功能不健者有效。
3.先天归一汤：当归36克，白术、获多、生地、川芎各30克，人参、白芍、牛膝各24克，砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克，陈皮18克，甘草12克，生姜3克。将上药和匀，分为10次剂，每日服1剂，水煎空腹服。月经本行服5剂，月经行后，再服5剂。具备调经育子的效用。对妇女因清志所伤，月经不调，防止受孕者有效。
4.石英毓麟汤：紫石英15～30克，川椒1.5克，川椒芎桂心各6克，川续断、川牛膝、仙灵脾、当归各12～15克，菟丝子、枸杞子、香附、赤白芍、丹皮各9克，水煎服。具备温肾养肝、调经助孕的效用。对肾虚不孕者有效。
5.助孕汤：枸杞子10～15克，覆盆子、茺蔚子、菟丝子、赤芍药、泽兰、香附、丹参各9～10克，紫石英15～30克，于月经周期第11天初步服，每日1剂，连服3～4剂。若肾阳虚加仙灵脾、仙茅、肾阴虚加鲁豆、白芍、女贞、旱莲草，阴虚火旺加知母、黄柏，痰湿加茯苓、半夏，寒湿加附子、苍术，气滞血淤加鸡血藤、归尾、桃仁。本方具备补肾暖胞宫、活血调冲任的效用。对女子不孕症，排卵功能异常防止受孕者有效。
6.嗣子汤：鹿衔草60克，茧丝子、白蒺藜、槟榔各15克，辛夷、高良姜、香附、当归各10克，细辛6克，水煎服，每日1剂。具备补肾益精、疏肝解郁、调理冲任、和暖胞宫的效用。对不孕症，子宫内膜增殖期不排卵者有效。
7.鹿鞭1只，罐头蘑菇90克，带皮猪肉.1000克，海米30克，嫩母鸡500克，干贝30克，味精、料酒、胡椒粉、鸡油、葱、姜、精盐、鸡汤各适量。将鹿鞭温水泡透，用刀沿纵向剖开，将尿道尾用刀削掉，再用开水将外皮烫掉，放锅内用开水煮1小时左右，用冷水洗净，放锅内，加鸡清汤、干贝、海米、净嫩母鸡，洗净猪肉、葱、姜共炖烂。将炖烂的鹿鞭取出切成斜片。锅内注入鸡汤，加入蘑菇(大的切四半，小的切两半)，料酒、胡椒粉、盐、鹿鞭片同烩，最后加味精，淋上鸡油即成。
以上就是对不孕不育的偏方的介绍。现在应该有了解了，提醒大家不要太依赖于偏方，毕竟偏方没有太大的科学根据，要去先咨询医生。希望本文对您有帮助，如果您想了解更多的信息，可以登录寻医问新浪中医不孕不育频道，并建议女性去正规医院做全面的查检如:卵巢、盆腔、子宫颈和子宫体病变、腹膜病变、外阴和阴道等。
总的来说，不孕不育不可怕，但是我们要敢于去面对才能治愈这个疾病。过于羞涩，只会但会耽误治疗的最佳时间。
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