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从饮食上预防结肠癌要注意的事项

时间:2022-12-27 19:46:38

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从饮食上预防结肠癌要注意的事项

结肠癌的诱因多种多样,先天因素、生活因素,这些都是应该引起我们生活警惕的。不知道大家有没有发现这样一个问题,农村和城市里的生活方式虽然不同,可是发病率却都不低,这又是为什么呢?下面就是通过研究得出一些

1生活中哪些食物能预防结肠癌

结肠癌的诱因多种多样,先天因素、生活因素,这些都是应该引起我们生活警惕的。不知道大家有没有发现这样一个问题,农村和城市里的生活方式虽然不同,可是发病率却都不低,这又是为什么呢?下面就是通过研究得出一些结肠癌发病原因。

结直肠癌的病因尚不清楚,其发病因素多种多样,目前国内外专家认为,遗传因素、环境因素、饮食习惯、生活方式对其发病起着协同作用。随着生活水平的提高,城市生活的人们越来越重视营养的摄入,食物中的粗纤维越来越少,农村患者往往又因为食用腌渍食品过多容易导致结直肠癌的发生。高脂肪、高蛋白、低纤维素饮食,饮食中低钙和低维生素是增加结直肠癌发病的危险因素。

目前研究认为,摄入维生素A、C、E与减少结肠癌的发生有一定关系。烟熏、腌制、油炸食品与结直肠癌的发病密切相关。另外,食物中的农药污染、不合理的食品添加剂等也可引起结直肠癌的发生。

虽然精准确切的原因大家还都不太清楚,只知道一些笼统的诱因,但是,只要知道大体诱因,我们在预防结肠癌的时候就知道该怎么办。有遗传因素的朋友虽然无法预防,但是只要经常体检,就能即使有效的治愈疾病。

2从饮食上预防结肠癌要注意的事项

俗话说病从口入,这句话经常被大人用于教育小孩子,如果饮食时不注意卫生,可能会导致细菌进入体内引起疾病的发生,但是,病从口入还有一方面的意思就是饮食不均衡,营养摄入不够也会导致疾病,比如结肠癌就与饮食有很大关系。

预防结肠癌的重要方法是消除促癌因素,要保持健康的饮食习惯,应多吃山芋、红薯、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物,这些食物在肠道停留时间短,利于肠道毒素的排除。尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物,不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物。详细保持健康的生活方式:适当增加运动量,保持规律的生活节奏,戒烟戒酒,控制体重。

预防结肠癌要从小事做起,从平时饮食上的注意做起,特别是现在的小孩子没有自我判断意识,不知道什么是健康的什么是不健康的,喜欢吃汉堡、薯条等油炸食品,这样就为结肠癌的发生埋下了隐患。这就要求家长多关注孩子的饮食,做好教育工作。

3阿司匹林可以预防结肠癌的发生

还记得韩愈在他的《师说》一文中提到过术业有专攻,这说明古人都主张只从事一门技艺的,而随着时代的发展,现代社会大家越来越讲究全能了!学习要全能、体育要全能。现在药物的全能、多能研究也被提上了日程,于是就有了阿司匹林的一专多能

阿司匹林最初因其在解热、镇痛方面的突出作用,被列为医药史上三大经典药物之一。之后又因为它能抑制血小板的释放、聚集,具有抗血栓的作用,而广泛用于 防治心脑血管疾病。关于阿司匹林对结肠癌预防作用的研究,其实已经开展多年。比如,英国牛津大学和约翰·拉德克利夫医院的彼得·罗思韦尔教授, 曾在著名医学期刊《柳叶刀》上发表文章指出,长期应用大剂量阿司匹林(≥500毫克/天)可以减少结肠癌发病率,但由于可能增加出血风险,使其应用受到限 制。不过,这一问题很快得到解决方案。11月,罗思韦尔教授发表的新论文表明,服用低剂量阿司匹林(75—300毫克/天)的人在内患结 肠癌的风险降低24%。同样具有预防作用。他认为,结肠癌的高危人群,例如有结肠息肉家族史的人,应该长期服用小剂量阿司匹林。

阿司匹林能够预防结肠癌,这一研究结果真的是为广大结肠癌患者和结肠癌高发易发人群带来了福音啊!但是,是药三分毒,阿司匹林在预防结肠癌的同时,也会带来不小的副作用,希望大家能在权衡利弊之后谨慎使用。

众所周知的,阿司匹林是被用于解热、镇痛的,可是现在有研究表明阿司匹林能够被用于预防结肠癌,这种说法是否靠谱,如果真的有效的话,阿司匹林能够预防结肠癌的原因又是什么呢?下面就让我们看看专家的解读。

专家分析说,这一方面可能与阿司匹林的抗炎能力有关;另一方面,癌症患者常伴有血小板聚集能力增强,这会帮助癌细胞躲避免疫细胞的‘追捕’,而阿司匹林的抗血小板聚集作用能使癌细胞失去这层&屏障&。不过,虽然目前的研究支持结肠癌高风险人群服用小剂量阿司匹林,但美国癌症协会等各大学术组织还没有推荐把阿司匹林作为癌症预防用药。

其实关于阿司匹林是否能预防结肠癌这一课题,科学家已经研究多年了,而且在研究上取得了一定的效果,但是毕竟是事关生命的问题,不能儿戏,所以不能肯定的推广这一方法。大家如果真的想尝试一下这种方法的话,一定要在经过医生同意后再试用。

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