有些朋友不注意饮食搭配，容易患上疾病，尤其是容易感染肾炎，肾炎疾病对于患者造成很大的身体和心里的伤害，所以适时的保健对于预防肾炎的发生非常必要，下面给大家介绍一下生活中有利于预防肾炎的三类饮食。 第
1有效预防肾炎的三类饮食
有些朋友不注意饮食搭配，容易患上疾病，尤其是容易感染肾炎，肾炎疾病对于患者造成很大的身体和心里的伤害，所以适时的保健对于预防肾炎的发生非常必要，下面给大家介绍一下生活中有利于预防肾炎的三类饮食。
第一、消蛋白尿粥。芡实、糯米各三十克，白果十枚，煮粥。每日一次，十日为一疗程。间歇服两到四个疗程（食量少者芡实、糯米可用二十克）。
第二、芝麻核桃散。黑芝麻五十克，核桃仁五十克，共研细末，每次二十，每日三次，以温开水送服。服后嚼服大枣。药尽为一疗程。
第三、鲤鱼汤。鲤鱼一条，将鱼鳞和皮、内脏都去除，清洗干净，和适量的砂仁、薏苡仁、生姜、蒜。笼蒸，不放盐，每日食一条。
治疗急性肾炎要长期坚持服用这类有益于肾脏的药膳，此外肾病患者养成良好的生活习惯，劳逸有节，避免过劳过累，由于有病情恢复。在病情稳定时，也不可忘乎所以，切忌长途旅行和过度沉于工作，也不要因此如临大敌，与世隔绝。
通过上面的了解，大家对于预防肾炎的三类饮食有了一定的了解，饮食健康直接决定了我们身体各功能的协调，对于增加自身体质也具有非常重要的作用，所以大家一定要格外重视。
2日常生活中如何预防慢性肾炎疾病
随着社会的发展，这些年来，慢性肾炎已经成为一种高发疾病，该疾病对于患者带来巨大的伤害，如果患者日常生活不注意，将会很容易患上慢性肾炎，所以日常生活中积极预防慢性肾炎很重要。
一、勿乱服药物：最常见对肾脏造成创伤及导致机能丧失的药物为各类的止痛药、某些抗生素及显影剂等等，国人普遍有自行服用成药的习惯。在此建议，有身体不适时仍应以医师的处方服药，不要自行购买成药服用。再者，对于止痛药的长期大量使用，须经医师处方，如此可减少不必要的并发症发生，并可延缓肾机能恶化。
二、饮食宜清淡：勿过量食用高蛋白质食品，蛋白质经摄入消化吸收后所产生的废物即是氨，摄取过量的蛋白质食物即是对肾脏加重负担，使肾脏做更多的工作。另外应减低食物中油脂的比例，过多的油脂易造成高血压及血管硬化等疾病，相同的亦对肾脏具有杀伤力，许多相关研究中亦有指出，蛋白质摄取量的限制、高血脂的控制等，皆是有效的预防肾脏疾病恶化的方法。
三、预防及控制高血压：血压和肾脏息息相关，高血压使肾脏血管长期受到高压而硬化，于是对肾脏功能便会有所损坏，所以在肾脏的保健上，血压的控制亦是重要的一环。
四、适当补充水份：少喝水、尿排泄少的人，经常泌尿道发炎、高尿酸血症、或有某些新陈代谢疾病的人均易发生肾结石。
五、抵抗力差时应避免经常进出公共场所：人体抵抗力差时，体内毒素升高，压抑免疫系统中的一些白血球功能，就容易感染病菌。急性肾小球肾炎常继发于上呼吸道感染后，特别是链球菌感染，学龄前的小孩最容易得此病，但九成以上均会康复，预后良好。成人得此病的话，约有半数会变成慢性，所以在易感染期时应尽量休息，恢复体内免疫系统的战斗功能。
六、定期健康检查：肾脏肿瘤好发于四十岁至七十岁间的男性，多囊肾及遗传性肾脏病者均有家族患肾脏病的病史，定期检测肾功能以早期发现、早期治疗。
上面提供了日常生活中预防慢性肾炎的六条原则，希望对大家有作用，预防肾炎一定要从身边小事做起，不要因为肾炎的普遍而且可以治愈就忽视其危害性了，专家表示，肾炎治疗不及时，可能会威胁到生命安全。
3老人预防肾炎需要注意的问题
老年人是慢性肾炎的多发人群，因为老年人本身器官老化，体质比较弱，所以患上肾炎更是为生活带来极大的不变，下面小编给大家介绍一下老年肾炎患者日常生活中需要注意的问题。
1、避免劳累，保证睡眠。老年人应该尽量的避免过度的劳累，可适当参加力所能及的工作，并适当运动如：散步、打太极拳等，不宜长期静坐或卧床。
2、关注身体细节。老年人的很多细节表现可能都与疾病有关，应当经常的关注自己的血压、心率、呼吸，如果出现头痛、呕吐的症状需及时通知医生。
3、注意饮食，营养为先。饮食的注意事项不少，应当尽量的控制钠盐以及动物脂肪的摄入;。多吃维生素、蛋白质丰富的食物，但要少吃豆制品等植物蛋白。老年慢性肾炎患者应适当控制食量和总热量，饮食宜以清淡无刺激的食物为主，戒烟、酒。
4、注意保暖。患者应当注意添置衣物，经常的洗澡过热、过凉的水都会刺激皮肤的感觉器官，引起血管舒缩，从而影响血压。用40℃左右的温水洗澡、洗脸、漱口为最佳选择。
上面给大家介绍了老年肾炎患者需要注意的问题，希望大家引起重视，专家建议，如果老年患上肾炎，要从生活细节入手，常锻炼身体，养成良好的生活习惯，对于病情的恢复大有益处。
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