患了肾炎让很多患者陷入生活和工作的困境，所以肾炎预防是越来越多人关心的问题，如何有效的避免肾炎的侵害呢，下面小编给大家讲解一下关于肾炎常见的预防措施，希望对大家有所帮助。 一般，常见的肾炎的预防
1预防肾炎需要从三方面做起
患了肾炎让很多患者陷入生活和工作的困境，所以肾炎预防是越来越多人关心的问题，如何有效的避免肾炎的侵害呢，下面小编给大家讲解一下关于肾炎常见的预防措施，希望对大家有所帮助。
一般，常见的肾炎的预防措施有：
1、提高抵抗力，是肾炎的预防的最好方法。在平时的生活中要加强身体锻炼，增强机体抗病的能力。参加一些适合自己的运动，都有助于增强体质，提高机体抵抗力，并可防止感染病毒细菌后免疫反应性损害的发生。
2、由于疾病的发生常与一些病毒性感染有关，和天气也有一定的关系，因此，要做好肾炎的预防，就应注意天气寒暖的变化，应避免阴雨天外出、汗出当风、涉水冒雨、穿潮湿衣服，时刻警惕肾炎疾病的侵袭。
3、养成良好的生活习惯，也是常见的肾炎的预防措施。因为生活不规律，睡眠不充足，暴饮暴食，过度饮酒吸烟，劳逸无度，均可降低人体对外邪的抵抗力，增加患病的机会，所以在生活中要多加注意。
上面介绍了三种在日常生活中肾炎常见的预防措施，希望通过上面的介绍，大家都明白日常生活中如何增加自身免疫力，抗御肾炎疾病。小编认为，除了日常的饮食，良好的生活习惯也是很关键的，希望能够引起大家重视。
2冬季预防肾炎 需要注意三方面
冬天是肾炎的长发季节，在这个季节不仅容易感染肾炎，而且治愈也很困难，那么在冬天患了肾炎，患者朋友应该注意哪些生活常识问题呢，下面小编咨询有关专家给各位患者朋友总结下面几点生活常识。
1、得了肾炎要注意防寒保暖，防感冒。在生活方面，慢性肾炎患者应该常常留意天气的转变，室内及穿着应暖和，因为寒冷可引起肾小动脉痉挛，加重肾脏缺血，使肾功能恶化。另外，注意个人卫生，保持皮肤清洁，以减少脓皮病的发生。同时，应注意防止呼吸道感染，包括咽峡炎、扁桃体炎等。
2、得了肾炎要多休息，不劳累，增强自身保护意识。在治疗慢性肾炎时，患者切记不要劳累过渡，要注意适当的休息。特别是水肿明显或病情严重的病人，因为卧床休息，既能增加利尿，又能减少心力衰竭，高血压脑病等危险的并发症，从而不致使肾功能进一步恶化，在恢复期，应逐步增加活动，使肌肉逐渐恢复正常。因为久卧，可使体力减弱，抵抗力减退。必要时，采取一些增强体质的措施如广播操、太极拳等，以改善身体防御功能。
3、得了肾炎要防治各种病毒感染。慢性肾炎病人应该及时的预防被感染，在发现已经快被感染时，应及时用抗生素控制，一般可用肌肉注射普鲁卡因青霉素。或用清热解毒的中草药煎服，以达到预防感染的目的。慢性肾炎在活动期间的妇女，不宜怀孕，否则扩大的子宫压近肾静肪脉，影响肾小球滤过，使代谢产物不易排出，促使肾功能恶化。
冬季预防肾炎上面给出了三点建议，希望能够引起大家的足够重视，肾炎对于患者造成严重的伤害，从日常生活做起，养成良好的生活习惯，对于预防肾炎很重要。
3预防肾炎要避免病毒感染
肾炎已经成为社会上一种通病，很多朋友患了肾炎，肾炎对于这些患者朋友造成了严重的伤害，所以学会积极的预防肾炎，把肾炎疾病扼杀于萌芽中，是每个朋友都要了解的。
1 由病毒感染的原因引起的肾小球肾炎，如流感病毒、腮腺炎病毒、肝炎病毒、麻疹病毒、水痘病毒等都可以引起肾脏病变。病毒可以直接侵犯肾组织，也可以以病毒为抗原引起免疫复合物肾炎。由此可见，做好感染性疾病的预防，对肾小球肾炎的防治具有重要意义。
2 由寄生虫感染(如血吸虫)、原虫感染(如疟原虫)、生物毒素入侵机体(如花粉、蜂毒)、荮物(如青霉胺)、重金属(如金、汞、铋)、内源性抗原、恶性肿瘤、良性肿瘤等原因也可以引起不同类型的肾小球肾炎。
3 由细菌感染的原因引起的肾小球肾炎，主要与上呼吸道感染、皮肤感染、猩红热等溶血性链球菌感染有关，其它的细菌感染如葡萄球菌、肺炎双球菌、伤寒杆菌、白喉杆菌等原因也可以引起肾炎。
通过上面三点的了解，大家对于肾炎疾病的预防有了一定的了解，肾炎对于患者的身体和身心造成双重伤害，学会积极的预防是我们每个人都要了解的，希望各位朋友引起重视。
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