疙瘩汤做法 配料：蟹排/蟹棒-香菇/海鲜菇/金针菇-火腿/大虾/海参-白面
点缀：韭菜-小葱花-蒜黄
调味料：生抽-盐-鸡精
#农村vlog# #疫情# #郑州疫情#
#什么样的海鲜值得回味# ，秦皇岛的小八爪鱼炒韭菜很好吃，还有花盖蟹皮皮虾都很好吃，梭子蟹也好吃但是我跟爱吃花盖蟹
#挑战不购物生活第六天#
早餐：雪菜肉丝荞麦面 “赛螃蟹”炒蛋
午餐：米饭 红烧翅中 菠菜炒肉 番茄蛋汤
晚餐：地皮菜韭菜肉馅饼 小米粥
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“赛螃蟹”就是用姜末加醋炒鸡蛋
中午11.54下的课 13.00上课
两菜一汤用时41分钟[得意]
地皮菜一定要买精选的 特干净
本来想蒸包子的 面和软了就烙馅饼
声称不吃晚饭的娃已经吃了五个了[捂脸]
今天是七月初七，中国的情人节，今天晚上我们在家里吃饭，儿媳妇买了螃蟹，儿子买了玫瑰花，还有巧克力，我在家里包了韭菜鸡蛋木耳馅的盒子。
三姐给弄的馅，6岁的孙女活的面，三姐包盒子，我来烙饼，三姐回家后，我来包盒子，老公来烙饼，我们两个人一会儿就把盒子烙好了！
一家人开始吃饭，庆祝中国的七夕情人节，祝大家情人节快乐！祝我们一家人开心快乐！ #柴米油盐中的爱情#
【十种常见的皮肤病及饮食禁忌，看看你能不能管住嘴！】
1、痤疮、脂溢性皮炎、酒渣鼻——忌食刺激性食物如咖啡、浓茶、白酒，少食油腻、甜食、火锅；多食芹菜等粗纤维蔬菜，保持大便通畅。
2、病毒类、真菌类等感染性皮肤病——忌食辛辣及羊肉、虾、蟹等。
3、风疹、水痘、单纯疱疹、带状疱疹——应多吃寒凉的莲子、苦瓜、荸荠、冬瓜等；忌辛辣、肥甘厚味。
4、接触性皮炎、湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病——应多食性味清淡寒凉的新鲜绿叶菜和水果，如丝瓜、黄瓜、苦瓜、胡萝卜、芹菜、绿豆、赤小豆、柚子、梨、荸荠、甘蔗等；少吃海鲜、牛奶、羊肉、蟹及竹笋、韭菜、蘑菇等腥荤动风发物。
5、银屑病——多吃富含维生素C、维生素E和维生素A的食物，如新鲜绿叶蔬菜、番茄、胡萝卜、瘦肉和各种水果；忌食辛辣、鱼虾、羊肉、狗肉等发物和酒类。
6、幼儿湿疹——患儿及其母亲都应忌食辛辣、鱼腥、牛、羊、鹅等发物。
7、神经性皮炎——多吃枣仁、莲心等。禁食辛辣刺激、鱼腥发物等食物，另外避免补气补血之物。
8、过敏性紫癜——应多吃富含维生素C、维生素E的食物，含钙量高的食物如大骨头汤，能改善血管的通透性；忌食辛辣食品，戒烟酒等。
9、白癜风——多食含有叶酸、微量元素的食物，主要多食含有铜、钴、铁的食物，如芝麻、花生、无花果、桑椹、黑豆等；忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒、酒类，少吃鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等。
10、黄褐斑——多食富含谷胱甘肽和维生素C的食物，如番茄、山楂、橘子、鲜枣、柠檬等；防晒隔离配合医学护肤品是黄褐斑患者要做的。#家庭健康守护官##健康科普大赛#
顾家岛码头，渔船打回来的小海鲜。
立虾，笔管，螃蟹，蛤馍鱼，鮐鲅鱼，小杂鱼。
笔管，蛤馍鱼都可以炖白菜心豆腐吃，很鲜。立虾扒虾仁包韭菜鸡蛋饺子吃也是非常的美味。
天气冷了，现扒扇贝柱也贵了，三十元一斤，一点剩不下，有几个人排队在等扇贝柱回家下锅。天黑了，没有拍人物图片。[捂脸][捂脸][捂脸]
今天小雪节气、，特冷，在海鲜市场溜达一会，买了一点大葱，橙子，粑粑柑，就回家暖和了。[耶][耶][耶]
结婚前，我老婆特别挑食。不吃鸡肉，不吃鸭肉，不吃羊肉，不吃刺多的鱼，不吃螃蟹，不吃虾。还不吃香菜，不吃韭菜，不吃茴香，不吃香油，炒菜不能放葱姜蒜。每次到了我家，一家人都跟着不吃这些东西，菜里从来不放葱姜蒜、香菜和香油。可每次我去她家，鸡鸭鱼肉，手把羊肉，又是螃蟹又是大虾的，一桌子的菜恨不能都放香菜和香油。我老婆看着满桌子的菜，生气地说：“ 你们这是存心不让我吃吧？想饿死我啊！” 我丈母娘：“ 你爱吃不吃，这是给姑爷吃的，他平时吃不着，他来家里吃饭我们也跟着借光了，你以后就慢慢适应吧！” 我老婆：“ 你是我亲妈吗？”
还真让我丈母娘说着了，结婚后，我经常给老婆做红烧鸡翅中、麻辣鸭头鸭掌、烤羊排、香辣蟹、油爆虾……慢慢的，老婆除了刺多的鱼不吃，对香油还有一些反感，其它的都是来者不拒了。
牛皮癣饮食,顺口溜你要记好
鱼虾螃蟹和扇贝,有点刺激还很贵。牛肉和羊肉,不要锅边凑。
榴莲芒果和荔枝，平时最好不要吃。香菜韭菜和蒜苗，咱们只能瞧一瞧。
其实这些只是常见容易导致过敏的食物，并不是针对每个银屑病患者。如果你身体很好，吃了也没有什么不舒服，那就不要过于担心了。
#医者仁心##皮肤科##健康科普排位赛#
#挑战30天在头条写日记#
12月14日 星期三 晴 1/-6℃
午餐给老妈做素包子，馅料是大白菜、韭菜、油条、鸡蛋、螃蟹腿肉，用香油和蚝油调味，包子凉水入锅，大火烧开后计时5分钟关火，锅中闷至3分钟上盘即可。
看似简单的素包子，准备工作足足用了三个小时，先是和面醒发，摘洗韭菜和白菜，油条软棉不好切，是用剪子一块块剪碎，炒鸡蛋，剥河螃蟹腿肉，剁白菜…
一擀一捏用心做饭，尽的是孝心，记录的是精彩。
#小组博物馆# #头条创作挑战赛#
回到家已是下午，给爸妈送去5个螃蟹，地里摘了三个辣椒，一小块羊血切厚片烫烫黄豆酱爆炒，那边蒸锅里10元钱的扇贝在蒸蒸日上[微笑]
有钥匙开门的声音，老妈送来一个大螃蟹，说他俩一人两个正好，[憨笑]正好扇贝装盘上桌，那就来者不拒，倒杯酒吧，明天打疫苗就不能吃海鲜喝小酒啦！
饭后摘了那捆韭菜，出门倒垃圾，天嘎嘎冷！
出现问题，积极寻求办法，认真解决问题，忙这忙那，一颗心❤ 分好几瓣！
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