生活当中， 糖尿病人一定要小心糖尿病的各种并发症，因为糖尿病的危害其实并不大，可怕的是他的并发症，比如糖尿病引起的眼病可能会给糖尿病人造成失明的危险。所以在我们的生活当中一定要做好对糖尿病引起的眼病的
1如何做好糖尿病眼病的防范
生活当中， 糖尿病人一定要小心糖尿病的各种并发症，因为糖尿病的危害其实并不大，可怕的是他的并发症，比如糖尿病引起的眼病可能会给糖尿病人造成失明的危险。所以在我们的生活当中一定要做好对糖尿病引起的眼病的防范。
预防糖尿病眼底病变的措施主要有：
一、定期检查
糖尿病视网膜病变是不可逆转的，必须早发现、早治疗，因此糖尿病人一定要定期检查视力及眼底。1型糖尿病人应在发病5年后每年检查一次;2型糖尿病人则应从发现糖尿病起，每年检查一次。如有眼部异常感觉，则应缩短眼科随诊时间。糖尿病人一旦发生眼部不适，请及时到医院就诊，听从医生的治疗建议。
二、养成良好的生活习惯和规律，戒除不良嗜好
糖尿病人一定要戒烟;饮食要清淡，少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品;适当锻炼，但避免剧烈运动;脑力劳动者要注意用眼卫生，避免长时间阅读、使用电脑等造成的视疲劳，从而尽量延缓糖尿病视网膜病变的出现。另外，糖尿病人和家属对糖尿病及其引起的多种并发症都要加强重视。
三、控制血糖
严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有人进行过长达20余年的观察，发现80%以上血糖控制不好的糖尿病人在后会发生视网膜病变，而控制良好的病人只有10%左右出现视网膜病变，差别非常巨大。
四、控制血压
血压、血脂、血糖对预防糖尿病眼病都很重要。有人曾研究过两组糖尿病人，一组是高血压，一组是正常血压，观察血压对眼底病变的影响，结果发现：高血压组的糖尿病视网膜病变发生率高了34%.每个人的视力主要是靠黄斑区的光反射，黄斑区出现水肿即影响视力，有人认为糖尿病最影响视力的是黄斑区的水肿。有些病友现阶段血压不好，但暂时没有任何反应，但如长此以往，后出现糖尿病视网膜病变的几率非常大，还会导致失明。
五、控制血脂
血脂也很重要，当病人有严重高脂血症时，血液中含有大量甘油三酯的脂蛋白可使视网膜血管颜色变淡而近乳白色。这些脂蛋白有可能进一步从毛细血管中漏出，这就是视网膜脂质渗出，在视网膜上呈现出黄色斑片。如果脂质渗出侵犯到黄斑则可严重影响视力。
高脂血症引起的视网膜静脉血栓，后果非常严重，且不易被及早发现。高浓度的血脂可以激活血小板，使其释放多凝血因子，造成血小板聚积性增高，血管内血栓形成。若血栓发生于眼睛内，可以造成视网膜血管阻塞。中央静脉阻塞可表现为视盘周围环状出血和渗出及视网膜静脉扩张，可引起视力严重下降，且老年人严重的视力下降可造成双目失明。
通过上诉内容的介绍，闲心大家对糖尿病引起的眼病预防已经了解清楚。为了不让悲剧发生，大家一定要对眼睛的保护重点关注，不要给糖尿有一点空隙可钻，及时治疗及时防范才能恢复健康。
2怎样预防糖尿病眼病的出现
我们都知道，糖尿病是一种带有多种并发症的慢性疾病，其中糖尿病眼病就是它严重的并发症之一。为了能够保护好自己的眼睛，糖尿病眼病的预防对于患者来说 非常关键的。那么，糖尿病患者应该如何去预防糖尿病眼病的发生呢?
1.控制血糖、血压、血脂
积极治疗糖尿病，使血糖得到满意控制。同时要严格控制血压，降低血脂，饮食调整，多吃蛋白质的食物，少吃含脂肪的食物，尽量延缓糖尿病视网膜病变的出现。
2.定期查眼底，注意发现视力的变化
建议糖尿病患者应每年散瞳检查眼底。1型糖尿病患者，过了青春期后应定期检查眼底，2型糖尿病患者从发病后5年应每年检查1次或遵医嘱。如有眼部异常感觉，及时去找眼科医生检查治疗，并要缩短眼科随诊时间，如每半年或3个月1次。
3.早期治疗
如果已有眼部并发症，要遵照医生建议，按时用药并作必要的检查，如眼底荧光血管造影等。
如需要激光治疗，一定要听从医生指导。非增殖型糖尿病视网膜病变，可做局部激光治疗。已经是增殖型视网膜病变，则需做全视网膜光凝固治疗，防止眼底出血和新生血管性青光眼等严重并发症。当眼底出血不吸收，需要作玻璃体切割手术时，就要下决心听从医生安排。
以上内容对糖尿病眼病的预防做了介绍，希望可以帮助大家。如果我们的生活当中失去了光明就意味着我们失去了最重要的一线生机，没了光明，我们的生活难以自理，所以为了自己的健康，一定要保护好自己的眼睛以及身体的每一个部位。
3 糖尿病患者应该如何做好预防
随着大家的生活节奏不断的加快，让糖尿病的发病率也在不断的增加。很多人对于自己病情的到来很是重视，除了配合医生的治疗之外，对糖尿变得预防也是看得很重，为了能够让大家正确的做好糖尿病的预防，下面健康网为大家详细讲解糖尿病的预防该怎么做？
1.按时进食，生活规律化
糖尿病患者应按时进餐，不能延迟吃饭。若不得已延迟吃饭，应预先吃些饼干、水果或巧克力等食物。
2.应在专科医生指导下调整用药
药物用量不能随意增加，须在医师指导下，根据血糖作适当调整。胰岛素应在饭前半小时左右注射，并按时进食，每次注射胰岛素时仔细核对剂量。在从动物胰岛素换用人胰岛素时，根据患者的情况，可将剂量适当减少。
3.运动量保持恒定
每天的运动时间及运动量基本保持不变。过大量运动前宜适当进食，或适当减少胰岛素的用量。
4.经常测试血糖
注射胰岛素的患者，应自备血糖仪，保证每天自测血糖，若有低血糖感觉应自测血糖，每次血糖结果应记录下来。
综上所诉，糖尿病的预防工作需要大家从生活中的一些细节开始做起，认真而且要仔细，不要让自己的疏忽大意给疾病有了钻空子的机会。希望大家重视，早日恢复健康。
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