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作者写的真棒，按照步骤一步一步都可执行，我是在centos7服务器下进行的实验，命令完全和下面一样，注意的地方是：
1，centos7要安装telnet，命令是sudo yum install telnet；
2，因为telnet终端连接的时间很短，所以要预先把命令写好，然后直接粘贴；
3，telnet是什么东西？
Telnet is a protocol used on the Internet or local area networks to provide a bidirectional(双向的) interactive text-oriented(面向文本) communication facility using a virtual terminal connection. User data is interspersed in-band(n. [通信] 带内；同频带信号传输；合规频率) with Telnet control information in an 8-bit byte oriented data connection over the Transmission Control Protocol (TCP).(from wiki)
Telnet协议是TCP/IP协议族中的一员，是Internet远程登陆服务的标准协议和主要方式。它为用户提供了在本地计算机上完成远程主机工作的能力。在终端使用者的电脑上使用telnet程序，用它连接到服务器。终端使用者可以在telnet程序中输入命令，这些命令会在服务器上运行，就像直接在服务器的控制台上输入一样。可以在本地就能控制服务器。要开始一个telnet会话，必须输入用户名和密码来登录服务器。Telnet是常用的远程控制Web服务器的方法。(百度百科)
telnet发送邮件
关于电子邮件的基础知识请参照：【Mail】邮件的基础知识和原理
smtp协议是一个简单的邮件传输协议，利用它我们可以将邮件发送给别人,这里将通过telnet这个程序利用smtp协议从网易向gmail发送一封邮件
基本步骤如下：
1、使用telnet连接smtp服务器
2、发送一个helo或者ehlo指令
3、验证用户（使用邮件名登陆，用户名和密码要采用base64编码）
4、使用mail命令准备发送邮件
5、使用rcpt命令指定对方邮箱地址
6、使用data命令开始输入内容
7、输入test或者hello world类似字样（即邮件内容）
8、输入邮件内容结束标志.
9、退出smtp服务器
在win环境下，开始--->运行--->cmd ，打开命令运行窗口
在命令窗口内，输入一下指令命令，注意用户名和密码要采用base64编码，可以在/enc/base64/网站上进行转码。
发送成功过之后，登录网页邮箱查看
SMTP协议的返回码
telnet接收邮件
POP3 协议类似于 SMTP 协议，它定义了一些命令用于管理邮箱等具体操作，为了能够在 Windows 下使用 telnet 程序来接收邮件
POP3相关命令（<space> 为空格，<CRLF> 为回车加换行）：
1 1、user<space>邮箱的用户名<CRLF>： 2 该命令用于与POP3服务器建立联系； 3 4 2、pass<space>邮箱密码<CRLF>： 5 该命令用于user命令成功建立连接之后向 POP3服务器发送邮箱的密码； 6 7 3、stat<CRLF>: 8 该命令用于查看邮箱中的邮件数量以及所占用的字节大小； 9 10 4、uidl<space>msg#<CRLF>：11 该命令用于查询邮箱中编号为msg#的邮件的唯一标识符，注：邮箱中的编号是从1开始的； 12 13 5、list<space>[msg#]<CRLF>：14 该命令用于将邮箱中的邮件信息进行列表，当指定参数msg#时，返回该编号的邮件的信息，不指定则返回所有邮件的信息； 15 16 6、retr<space>msg#<CRLF>：17 该命令用于获取编号为msg#的邮件的内容； 18 19 7、dele<space>msg#<CRLF>：20 该命令用于将编号为msg#的邮件设置上删除的标记，注：执行该命令之后邮件并不立即被删除，而是等到执行quit命令才会被删除； 21 22 8、rset<space>msg#<CRLF>：23 该命令用于将执行了dele命令的编号为msg#的邮件的删除标记清楚掉； 24 25 9、quit<space>msg#<CRLF>：26 该命令用于结束与POP3服务器的链接，即结束邮件的接收过程，执行完该命令之后，邮箱中被设置了删除标记的邮件会被真正删除掉。
打开win系统的命令窗口同上，连接163邮箱的pop3服务器，端口是110
输入用户名和密码，使用user命令和pass命令
查看邮箱中的邮件数量以及所占用的字节大小
查询邮箱
查询邮件信息列表
获取编号为msg#的邮件的内容
将编号为msg#的邮件设置上删除的标记，注：执行该命令之后邮件并不立即被删除，而是等到执行quit命令才会被删除
编号为msg#的邮件的删除标记清楚掉
退出pop3服务器
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