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健身教练职业资格证考试难吗

时间:2021-09-24 02:10:50

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健身教练职业资格证考试难吗

随着国民生活水平的提高,人们对身体素质的要求也越来越高,进而健身教练的需求就扩增,很多小伙伴想要考取健身教练资格证,但是不知道健身教练资格证考试难度怎么样,那么就让小编来告诉大家吧:

健身教练职业资格证不难考,因为健身教练资格证对于学历的要求并不高,最低高中毕业就可以报考。

国家健身教练职业资格证书考试有等级限制,对于新人来说,需要从初级证书考试,初级证书考试的内容如下:

证书考试一般是三个部位:理论知识,体能测试,实操考试。

一、理论考试:

健身教练概论,运动人体科学基础知识,营养学基础知识,运动解剖学,健康与体适能,运动技术的基础知识,运动计划原理与制定等。需要注意的是,理论考试一共200道考题,考试时间2个小时,总分100分,要求60分及以上为合格。所以一定要多花点时间在上学吧健身教练资格证题库上刷题、才能更好掌握知识点。

二、体能测试:

则要求在5分钟内,男生完成俯卧撑40次、徒手下蹲60次、坐姿体前屈中指过脚尖,静力性伸展5秒;女性俯卧撑15次,徒手下蹲40次、坐姿体前屈手腕过脚尖,静力性伸展5秒,在规定时间内完成这些内容,则算通过。

三、实操考试:

则以抽签的形式决定考试内容为讲解、示范还是组织,考试时间15分钟,满分100分,要求60分及以上为合格。

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