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用p或者m可以控制每列的宽度(需载入array宏包)。
要整个表格相对于页面居中，用chngpage宏包的adjustwidth,如下：
\documentclass[oneside]{article}
\usepackage{chngpage}
\usepackage{array}
\begin{document}
\begin{adjustwidth}{-1cm}{-1cm}
\begin{tabular}{|p{.2\textwidth}|p{.2\textwidth}|m{.7\textwidth}|}
\hline
new&old&allboring,allboring,allboring,allboring,allboring,allboring,allboring,allboring,allboring,allboring,allboring,allboring,allboring,allboring,\\\hline
\end{tabular}
\end{adjustwidth}
\end{document}
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