用料 ?
鳕鱼
胡萝卜
奶白菜
少量淀粉
核桃油
菜:鳕鱼蔬菜丸子的做法 ?
胡萝卜、奶白菜用开水煮30秒
鳕鱼用手摸刺,捣碎
以上材料混合,处理成泥、加入淀粉,搅匀
用手捏出小丸子,锅开后,上锅蒸15~20分
蔬菜丸子汤的做法步骤
炸好的丸子一般冻在冰箱里,吃的时候用高压锅打,把丸子烧肉一起吨,放上葱姜蒜,放点水,记得加点料酒,加点酱油和盐,记住,酱油不要放多,那是调味的,放多了会变色,喜欢的话可以放几个干辣椒,还有一种方法就是不加烧肉,还是上面那些东西,不加水,上锅蒸就可以
宝宝长身体必不可少的蔬菜丸子汤
准备食材
:鸡肉、鸡蛋、淀粉、香菇、青菜、葱
将鸡肉剁碎
将鸡肉洗净剁碎
准备青菜、香菇、葱
将青菜洗净切条,剩余的香菇切片、葱切末备用
制作肉丸
将鸡肉泥、鸡蛋、1/2葱末、淀粉倒入碗中。加适量盐和白胡椒粉搅拌均匀,静置10分钟。手握拳,从虎口挤出肉丸,用勺子刮入锅中。全部刮入锅中后,盖上锅盖煮至丸子浮起。盛入碗中备用。
炒青菜和香菇
起油锅,将葱爆香,倒入青菜和香菇断生。倒入丸子和汤,大火煮开焖两分钟就可以了。加入调味品,盛入碗中就可以开吃了。
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