材料
瘦猪肉馅200g,咸蛋黄2枚,鸡蛋1枚,生抽2茶匙(10ml),干淀粉1茶匙(5g),盐1茶匙(5g),鸡精1茶匙(5g),白砂糖1茶匙(5g),油2茶匙(10ml)
做法
1、瘦猪肉馅中加入生抽、鸡精、盐、干淀粉、油,磕入鸡蛋,顺一个方向搅打,直至肉馅上劲儿。
2、将搅打好的肉馅放入一个适用于微波炉的容器中,拍扁抹匀,压成1cm薄厚的肉饼,并用手指在肉饼上压出浅坑。
3、将咸蛋黄放在压出的浅坑上,并将1汤匙冷水沿肉饼四边淋下,然后盖上容器的盖子(不必盖得特别严实,如果用微波炉专用保鲜膜,则需要扎一个小洞透气)。
4、将容器移入微波炉,以900瓦(或高火)火力加热6分钟即可。
小诀窍
1、蒸好的肉饼可以随意切成各种形状,配上蔬菜食用。
2、各家的微波炉功率大小不同,要根据自家微波炉的功率调整烹饪时间。
清蒸肉饼怎么做好吃呢?
食材
主料
猪肉
250克
香菇
适量
辅料
葱
一根
姜
两片
蒜头
两个
生抽
适量
油
适量
盐
适量
生粉
少许
糖
少许
步骤
1.香菇先泡发
2.买来的猪肉用料理机搅拌成泥
3.葱姜蒜,香菇切丁,混入肉泥中,加生粉,生抽,盐,油,糖,加少许水一起搅拌
4.搅拌好的肉泥上电饭锅蒸,我是边煮干饭,边蒸的,省心
5.饭好,肉也香喷喷的,撒葱花
蒸肉饼是两广一带的名菜,很多的餐馆都有这道菜,蒸肉饼不仅好吃,少油少盐,容易消化,营养健康,特别适合脾胃比较虚弱的老人、小孩、产妇等。
做的蒸肉饼花样比较多,我比较喜欢放些配料,比如香菇、木耳、豆角、胡萝卜、西兰花等,味道不仅好,而且添加蔬菜,营养成分齐全,特别适合牙齿还没长全的孩子。
虽然说蒸肉饼好吃,做法也很简单的,但需要注意的事项也不少,要不然会觉得差点火候
方法步骤
1、首先要选一块好肉,建议里脊肉,这是口感最嫩的肉,而且不能全是瘦肉,最好加点肥肉,然后剁成肉泥。
2、香菇提前用温水泡发。
3、泡发的香菇切成香菇末,注意泡发香菇的水不要倒掉。
4、切碎的香菇和猪肉混合在一起,加入适量的盐、香油、酱油、姜蒜末进行调味。
5、用筷子顺着一个方向搅拌香菇猪肉末直到上劲,可以加入适量的香菇水,这样可以让蒸出来的肉饼更加鲜嫩爽滑。
6、取一只碟子,上面抹一些油。
7、把香菇猪肉末平摊在碟子上,上面抹平,但不要压实,不要抹得太厚。
8、抹好的猪肉饼上锅蒸熟,注意不要蒸太久,10-15分钟即可。
9、出锅撒上葱花即可开吃了,注意蒸肉饼的汤汁不要倒掉,味道会更好的。
小tips
1、蒸肉饼,建议用里脊肉,而且三分肥肉七分瘦肉来剁成肉饼,这样蒸出来的效果最好,味道也最棒。
2、加点泡发的香菇水进去和肉搅拌均匀,这样可以让会让肉饼口感更嫩。
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