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开水冲鸡蛋加白糖的功效与作用 开水冲鸡蛋怎么样冲出蛋花

时间:2023-03-08 17:05:23

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开水冲鸡蛋加白糖的功效与作用 开水冲鸡蛋怎么样冲出蛋花

5开水冲鸡蛋加白糖的功效与作用

开水冲鸡蛋食用后能起到补充蛋白质、滋阴清热、补充能量等作用。但鸡蛋与白糖融合并不会产生什么较大的反应,并而在开水冲蛋中加入白糖的话,从功效上来说并不能使得某种功效特别突出。

只是开水冲蛋因为只有八、九成熟,所以往往会有一点腥味,而白糖能够减轻这种腥味,从而可以增加开水冲蛋的口感。

6开水冲鸡蛋怎么样冲出蛋花

想要做出来的开水冲鸡蛋有蛋花的话,先要将鸡蛋在碗中均匀的打成鸡蛋液,然后等锅中水完全沸腾之后先将开水浇到鸡蛋液最中间的位置,等蛋液向上翻腾之后再往四周浇开水。这时候注意先不要用筷子去搅动,让其静置一段时间,碗中就会有较多的鸡蛋花。

7开水冲鸡蛋怎么吃最营养 加牛奶

开水冲蛋做好后,可以往里面加入适量牛奶,这样能使得其更加营养,能够为人体提供更多的优质蛋白。

加蜂蜜

如果想让开水冲蛋更加营养的话,可以在开水冲蛋中加入适量蜂蜜,这样既能增加开水冲蛋的口感,同时还能增加开水冲蛋滋阴清热的功效。

8开水冲蛋的制作技巧 使用刚烧的水

做开水冲蛋的话,一定要使用那种刚烧的开水,因为这样才能保证足够高的水温,从而能起到更好的杀菌消毒作用,这样做出来的开水冲蛋吃起来也更加健康。

使用新鲜鸡蛋

做开水冲蛋时尽量选择新鲜的鸡蛋,因为新鲜一点的鸡蛋营养成分越足。如果使用的是那种放置很久甚至是有破裂变质的鸡蛋的话,中间很有可能已经受到了细菌污染,继续食用的话会有损健康。

1、准备一个小汤锅,加入冷水,开火烧开,这时要把鸡蛋准备好,等锅中的水烧到似开非开,大约九十五度时,把鸡蛋在锅边上磕开,然后直接顺着锅边倒入到锅中。

2、鸡蛋入锅以后把火力调小,调成中小火,慢慢的煮制,等锅中的蛋清全部变白以后,用铲子轻轻移动一下鸡蛋,以免出现粘锅。

3、移动以后把锅盖盖上再煮制二三分钟,鸡蛋的蛋黄也能熟透了,这时在碗中放入适量的温开水,再加入准备好蜂蜜调匀,调匀以后把煮好的鸡蛋直接取出装入碗中,一份香甜可口的糖水鸡蛋也就做好可以食用了。

4、糖水鸡蛋不但好吃,还能清热解毒,对人类的声音嘶哑和咽喉疼痛有良好的缓解作用,另外经常吃糖水鸡蛋还能为人体补充蛋白质,提高人类身体的自我免疫能力。

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