主料
红豆
100克
红枣
20克
辅料
冰糖
适量
步骤
1.红豆提前一晚浸泡上。
2.红枣把核去掉后撕成小块。
3.泡发好的红豆倒入豆浆机内。
4.红枣也倒入豆浆机内。
5.加入足量的水,喜欢比较甜的可以这时加几块冰糖。
6.接通豆浆机的,好豆浆特浓键。
7.煮熟的豆浆可以过滤一下再喝。
小贴士
喜欢细腻的口感的就可以过滤,不过滤也很好喝的。像红豆沙的感觉。
本身加了红枣有稍许的甜味,喜欢比较甜的可以再加冰糖的。
红豆豆浆
说起红豆,大家一定不会陌生,在日常生活中常见的一种粗粮,大概5块钱一斤,可以用来熬粥、煮糖水、打豆浆。经常吃些红豆,能健脾补水,还有补血的好处,对女人来说是很好的美颜营养品。
用料 ?
红豆 70克
冰糖 适量
水 适量
红豆豆浆的做法 ?
红豆加足量的水浸泡2小时以上
红豆泡发后用水反复清洗2次
泡发的红豆和碎冰糖放到豆浆机里,加凉白开加到最低水位线
选择湿豆浆程序,大概15分钟就可以喝上浓稠的红豆豆浆了
喝奶茶不如喝红豆浆
香甜可口,细腻丝滑
小贴士
如果没有豆浆机,可以用带加热功能的破壁机,或者是先把红豆煮熟,放到果汁杯里加水打成豆浆
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