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柚子茶怎么做好吃 枸杞蜂蜜柚子茶的家常做法

时间:2019-01-23 16:10:17

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柚子茶怎么做好吃 枸杞蜂蜜柚子茶的家常做法

柚子茶选用100%由蜜蜂酿造的生鲜纯蜂蜜来做好吃,保质期也会更长。

枸杞蜂蜜柚子茶的家常做法如下:

准备材料:柚子1个、生鲜蜂蜜500g、干枸杞子适量(10g或看个人喜好而定)、冰糖适量(30g或看个人口味而定)、广口玻璃瓶子一个、食盐适量(清洁用)

先将整个柚子外皮用食盐擦洗干净,再用剥皮小刀将柚子的最外层薄皮剥下,然后将剥下的外皮里层的白色皮囊刮干净,刮的越干净越好;接下来将其切成细丝状(如下图)

将切好的柚子皮用盐水浸泡1小时,然后放开水里煮5分钟,去掉苦涩味,捞起待用;

在浸泡期间先将柚子肉取出,去掉瓜核及囊衣,只要果肉粒,待用;

洗干净锅(最好用瓷锅),不能有油,加少量的水,放进冰糖煮融化,再放进准备好的果皮丝小火翻煮约10分钟直至果皮变色;

倒进准备好的柚子肉,继续小火翻煮一段时间,直至糊状;

最后再放进洗干净的枸杞子,翻煮至干水,拿起锅晾冷待用(不能再粘到水);

广口瓶一定要事先用热水洗干净晾干,不能有水,或可用电吹风吹干;

先在广口瓶内放进少量蜂蜜,加进煮好并晾冷的柚子浆,然后继续倒入蜂蜜,倒入蜂蜜的多少视各人喜好而定,但最少必须没过柚子浆,否则保质期不长;

将广口瓶盖上盖子密封好即算完成,放进冰箱中冷藏保质期会更长。

两天后,取两小勺子放温开水中搅混,一杯美味可口的枸杞蜂蜜柚子茶即可享用。

注意事项:

蜂蜜一定要选用100%纯天然蜂蜜,不要选用市面上大多数的人造“蜂蜜”,其主要成份只有糖浆,并没什么营养价值;更重要的是,保质期不长!纯天然成熟蜂蜜作为自然界不会变质的食品之一,更有天然防腐剂的美称。(参考图如下,小编放了两年的,依然未变质;注意:仅作为“天然蜂蜜为很好的防腐剂”的例证,图中并非蜂蜜柚子茶,而是蜂蜜柠檬)

枸杞蜂蜜柚子茶不要用开水冲泡,用40摄氏度以下温开水为宜,以免流失营养;冰震口感更佳。

取用过程中,不要将带水的勺子伸进瓶子内,一定要先擦干净水,否则会严重影响保质期。

(含)纯天然蜂蜜饮品1岁以下婴儿禁用;糖尿病患者禁用。

备注:

不懂得分辨真假蜂蜜的初学者,可到“百度经验”中搜索“辨别蜂蜜真假好坏四步曲(5月最新版)”以作参考。

材料

制作柚子茶的用料有:1、柚子;2、冰糖;3、蜂蜜(槐花蜜最好);4、食用盐

做法

冬天到了,也是柚子大量上市的季节~ 天气干燥人容易上火,每天喝一杯柚子茶对身体可是相当好的保养呢!

超市里的柚子茶价格一般在30~50元之间,喝不到1个月就没有了,而且味道偏甜又是机械制作的,好像去火的效过并不明显呢~~

而咱们自己做的柚子茶整个成本算下来也不过是几元钱,算一下简直就是太经济实惠了!

下面就向大家介绍一下制作过程

首先是挑选柚子,五个窍门

1、选尖不选圆(越尖越好)

2、选大不选小(大个头成熟的会更好)

3、选黄不选青(**的比青色的成熟更早)

4、选重不选轻(重的果实比较饱满)

5、挑选柚子时用手指按住底端,按不动的最好!!

五种方法挑选出的柚子那是相当好吃啊~~~

做法:

1、柚子在热水中浸泡约10分钟左右,柚子为了看上去美观通常都会在表皮封一层蜡,所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉,这样做是为了使表皮更加干净!柚子皮在制作过程中也是非常重要的。

2、将柚子皮剥开刮去里面的白瓤,最好用刀子慢慢的刮,越薄越好。这样做是为了减轻苦味。

3、刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝,越细越好!!这样是为了保证成品的口感。

4、柚子瓤去掉外层薄膜和籽,然后剥成碎块!不用剥的太碎,因为在煮的过程中柚子瓤会自然散开。

5、做好准备工作就可以上锅煮了,首先放入适量冰糖,熬化后放入切好的柚子皮煮大约10分钟,让它充分吸收冰糖水的甜味。

6、待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了

7、熬阿熬~~慢慢由大火转至小火。咕嘟咕嘟~

8、约半小时后,柚子茶的颜色就会由白色变为**,这都是冰糖的作用啊~~

9、继续继续~~待水分耗干即可关火,这时的柚子茶已经变为深**了!

10、放凉之后柚子茶的颜色又会出现变化,然后加入适量蜂蜜,装瓶完成制作

值得注意的一点是,当制作完成加入蜂蜜前,一定要把柚子茶放凉。否则会破坏蜂蜜的营养价值。

蜂蜜柚子茶简单制法:

1、所需材料:柚子一个、蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、清水适量;

2、把柚子涂抹上一层盐刷净干净;用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来,尽量薄一些,少带里面的白瓤,否则会很苦。这是柚子祛痰镇咳的精髓所在;

3、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时;

4、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味;

5、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。

6、等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可。

简介

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

蜂蜜柚子茶,在日本和韩国,一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。因为色斑的根源藏在肌肤深层,要想彻底消除黑斑,就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L-半胱氨酸这两种成分如果能联手,就能深入肌肤根源,使细胞变白,这样就可以从本质上美白祛斑了。柚子本身营养价值很高,冬季多吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中含有一种叫做柚皮甙的生理活性物质,可以降低血液的黏稠度,减少血栓的形成。

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营养

众所周知,蜂蜜有润肠的作用。它特别对于经常便秘、容易生暗疮的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月,就可以达到“改变体质”的作用。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡,效果也比较有限,而这个健康的养生茶,则能斩断黑色素的根,这样的美白效果才会更长久。

柚子:在《本草纲目》中有记载,“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳”,而以柚子制成茶剂,在我国古代以及其他国家,日本、韩国都有此习惯。在现代人的观念中,柚子茶还具备美容的功效,因为啊,柚子中含有丰富的vc,比柠檬多三倍呢!!

此外《本草纲目》中说,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。

功效

柚子营养价值很高,含有非常丰富的维他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的维他命C含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为有效防治一般感冒的原因。众所周知,维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果。同时柚子富含的橙皮柑,其功效类于维他命P对于保护和强化毛细血管,预防脑溢血功效显著。柚子的金**外皮含有胡萝卜素,是维他命A的主要来源。一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU的维他命。此外,柚子酸的成分使柚子口感略酸,对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。

蜂蜜柚子茶所含成分之功效:

*维他命C:消除疲劳,养颜美容,预防感冒

*柚子酸:促进消化,消除疲劳

*橙皮苷:调节血压,预防血管老化和高血压

*Limonid:驱热功效

*果胶:促进新陈代谢 养颜美容

*钙 :强壮骨骼

*柚子香:舒缓紧张情绪

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