1、材料：胡萝卜1根、面粉500克、白砂糖15克、酵母粉5克、无铝泡打粉1克、玉米油10克。胡萝卜洗干净,切成厘米左右的小块。
2、把胡萝卜装进榨汁机中，加入适量的清水，水量不要超过杯子上的最大刻度线，用不了这么多果汁就少加点水。
3、将杯子倒扣,双击启动就可以自动打果汁了。
4、把打好的胡萝卜汁倒入一个大点的容器中,往里面加入酵母粉,静置5分钟备用。
5、往胡萝卜汁里加入面粉，泡打粉，白砂糖，油，可以直接在盆里揉面，也可以搅成团以后在硬质的台面上揉面。
6、将面团揉成光滑细腻的状态，切开面团，截面也光滑无比，麻油大气泡，这样的面团就是揉好了，蒸出来的馒头才会松软好吃。
7、把面团搓成长条状，切成均匀大小的小剂子。
8、分别把每一个小剂子都团成圆形，揉馒头的时候砧板上不用撒面粉，我们用的是一次性发酵的办法，面团揉好以后很光滑，不会粘手，砧板上不撒干面粉也不会粘手。
9、将揉好的面团醒发至原来的1.5倍大，然后冷水上锅，水开后蒸十分钟就可以了。
食材
主料
中筋面粉
适量
胡萝卜汁
适量
辅料
酵母
少许
红豆、绿豆
少许
油
少许
步骤
1.中筋面粉、酵母、胡萝卜汁混合揉团，放温暖处发酵至两倍大
2.发酵好的面团排气切成剂子，不需要太大，动物造型还是小小的可爱一些
3.做成各种造型，红豆、绿豆是用来装饰的
4.做好造型后放室内二次醒发10分钟
5.成品出炉，很可爱吧！很营养哦，特别适合不爱吃胡萝卜的宝宝
小贴士
类胡萝卜素是脂溶性的，所以和面的时候放一点点油。其他没有特殊要求，和平时做馒头一样，只是在造型方面有所不同
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