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香椿咸菜的做法 香椿咸菜怎么做好吃 香椿咸菜的家常

时间:2023-09-30 00:17:43

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香椿咸菜的做法 香椿咸菜怎么做好吃 香椿咸菜的家常

香椿咸菜的做法

主料

香椿

3000g

辅料

150g

花椒面

适量

辣椒油

适量

土坛子

1个

步骤

1.选择嫩点的香椿

2.把香椿洗净晾干水分,放在一个菜盆里

3.撒上盐

4.在放香椿,在撒盐,一层香椿,一层盐

5.一直码起来,用手压紧

6.腌制两小时左右,用手搓揉

7.每天都要用手搓揉一次,腌制5到7天就可以了

8.在把腌制好的香椿淘洗干净,因为里面的盐水太咸,吃的时候口感不好,

9.在用一个筛漏捞出晾干水分

10.在太阳下晒干水分,微干就可以了

11.再放在一个土坛子里面

12.压紧,

13.在盖好盖,盖子外面加上水,保持湿润,这样口感很好,也可以装冰箱

14.吃的时候可以随着自己的口味加入调料,我家人喜欢用辣椒油,和花椒粉攒着吃,

15.也可以直接这样吃,味道就是棒棒的

香椿有着很多人体所需以维生素和多种的矿物质元素,算得上一种养生菜,而且还有着很高的医药价值,而香椿的制作方法,简单而可口,提到香椿的做法,不得不来先介绍一款最经典而又口味很好的菜:香椿拌豆腐。

制作香椿拌豆腐之前,需要挑选春天里香椿刚刚发芽一周左右的最好,此时的香椿嫩而香,把摘好的香椿选择枝稍部分,然后用清水把香椿洗干净后,在煮好的开水里烫一下,一分钟左右最合适,然后捞出来把水沥干后,再把香椿切碎,这时香椿就准备好了,然后开始准备豆腐,豆腐先切成大块的,先在热水中过一下水,可以有效地去掉豆腐中的豆腥味,

从热水中取出后把水沥干后,开始放盐和香油,然后再放少量的酱油,调好调料后等几分钟之后,调料入味后,再用勺子把豆腐压碎或者用刀把豆腐块切成小小的豆腐丁,

然后把之前准备好的香椿和小豆腐丁放在一起,调和一下,如果觉得调味很淡的话可以再加入适量的调味品。也可以选择一层香椿一层豆腐泥,这样制作而成的香椿拌豆腐,美观而又可口。成为了春天里很非常美味的一道菜。

另外一道属于春天里的味道就是香椿蛋煎饼,

需要准备的食材就是鸡蛋和香椿,香椿在热水里焯过之后捞出来放入冷水里,然后再把水沥干,尽量把香椿切到最小,而鸡蛋呢在容器里打碎之后,把切碎的香椿倒入打碎的鸡蛋里,再加入一定量的淀粉,少量的盐,然后搅拌至均匀,所有的食材都准备好之后,在平底锅里倒入少量的油,等到油热至七分热的时候,在平底锅里倒入少量的鸡蛋香椿汤,薄薄的一层,然后会形成一个饼状,鸡蛋香椿饼变色之后,开始改用慢火制作,直到鸡蛋香椿饼的两面都呈金**,这时,鸡蛋香椿饼就制作好的。

而香辣香椿这一道菜则不仅适合于夹馍吃,而且还可以拌面,都是非常不错的选择。制作时通常会选择嫩一点的香椿,

摘洗干净后,还是把香椿在热水中焯一下,在香椿颜色变成绿色后从热水中捞出来,沥去水分后,把香椿切成小丁丁,然后再入入盐、辣椒粉等,等锅里的油变热之后,放水锅里,炒至变熟,一道美味的油辣香椿家常菜就做好了。

香椿的营养价值

从营养学的角度来说,香椿不仅风味独特,诱人食欲,而且营养价值较高,除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外,钾、钙、镁元素,维生素B族的含量在蔬菜中也是名列前茅。还富含磷、胡萝卜素、铁、维生素C等营养物质。另一些研究还发现,香椿对于预防慢性疾病有所帮助。其中含有抑制多种致病菌的成分,含有帮助抗肿瘤、降血脂和降血糖的成分,以及相当丰富的多酚类抗氧化成分。

无论是哪一道香椿的做法,相比较而言一般都会选择在初春时节香椿刚刚长出嫩芽时,香椿制作出来的口感为最好,如果以后也想吃到嫩嫩的香椿,可以选择把初春时节的香椿冷藏到冰箱里,等到想吃的时候拿出来就可以了,

这样就可以保证随时吃到美味的香椿菜肴了。

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