生活中的一些错误的方式或观念将会影响到孩子的注意力。面对注意力不集中的孩子，父母可以用以下3个方面来锻炼：
1多支持孩子好奇心：只要孩子出于好奇而作为，父母应该多多支持孩子的好奇心。
2释放孩子眼睛：多带孩子见见世面，让孩子开阔眼界，新鲜事物可以让孩子长见识。
3保证充足的睡眠：睡眠非常重要，保护脑主要靠睡眠。好的睡眠是恢复脑的重要方式。若睡眠太少，很可能造成情绪失调。在我孩子初一的阶段，他理解力经常很不好，背语文走神，导致各科成绩都很不差。此后搜找到了一个提高智力的尼古拉特斯拉潜能训练，看完之后，才改变了孩子不好状况。上学听课不再走神，各科成绩也得到了提高。这些话应该可以帮你。
孩子上课注意力不集中＃，是使许多父母头痛的问题，要矫正此毛病，可从孩子的家庭环境入手。家长可以通过以下3点来训练孩子的注意力：
保证充足睡眠
保证孩子充足的睡眠：孩子上课注意力不集中，与晚上不好好睡觉，熬夜都有关系，晚上睡眠不好，没有精神，自然上课没有注意力，所以要多提醒孩子早早睡觉，不要熬夜。
不要沉迷游戏
不要让孩子沉迷游戏：孩子上课注意力不集中，还有一个原因就是分心，而现在最分心的事情就是网络游戏，孩子沉迷于游戏，满脑子想的事情都是游戏，自然上课就没有注意力了。
良好家庭教育
平时严格耐心教育，养成良好习惯：上课注意力不集中，说明孩子没有养成良好的习惯，在教育孩子的时候要有耐心，多多陪伴孩子，给孩子关心，但不要放任，帮助孩子养成良好的习惯。
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