宝宝一到半夜不睡觉，作为父母应该给他营造一个温馨舒适的睡眠环境，这样会让孩子一觉睡到天亮。同时每天要调整好孩子睡眠，要让孩子睡眠有规律是最好，同时白天的睡眠不能够太长，否则晚上孩子睡不着。
宝宝睡觉本身就是需要一个安静祥和的氛围，如果没有给孩子营造这样的氛围，只会让孩子养成这样习惯，一到半夜就会醒来。
一、营造舒适温馨的睡眠环境
一个舒适温馨的环境，对宝宝睡眠是非常有帮助，孩子在睡眠过程中本该需要得到休息，可没有得到休息，这就是抑制孩子休息的过程，所以如果孩子在睡觉过程中，父母要做家务或者看电视一定要小声，如果能够做到控制自己不做这些事情那也是最好。一个舒适温馨的环境是需要由父母共同来营造这样氛围。才能够让宝宝更容易入睡。
二、每天有规律的睡眠
孩子每天睡觉，一定要有规律有规律性睡眠，才能够让孩子进行固定式休息，如果孩子每天晚上固定在9点或者9:30睡觉，每天稳定在6点或者7点起床，这样的睡眠习惯是有助于孩子健康成长，同时也避免了孩子半夜中途醒来的情况，如果孩子正常休息被打破，那孩子也会达不到稳定睡眠。
三、白天睡眠不要太长
还有一个需要注意的问题，白天孩子肯定也会午休，但是午休时间不能够过长，作为父母不能够因为自己工作忙，就多让孩子午休，从而减少影响自己工作，孩子在午休过程中尽量控制在一个小时到一个小时半就可以。如果时间太长，那么晚上容易睡不着，甚至中途会醒来，所以白天如果孩子想午休，尽量控制在一定时间内。
人人都说现在的孩子们比较难带，是不是因为他们吃的好了，条件好了，所以说精力太旺盛了，甚至一些宝宝到了晚上也不睡觉，这对于大人来说，真的是太痛苦了，小孩晚上不睡觉怎么办呢，这到底是怎么一回事呢，我们还是一起来看一看吧。
新生儿睡眠条件变化
如果说是新生儿的话，那有可能是因为它的睡眠条件发生了变化，一时的不适应造成的。
温度不适
像是刚出生的宝宝，可能由于外界的温度让他有不舒服的感觉了，像是太热还有太冷都是，或是说尿了也是会影响它的睡眠的。
缺钙
还有就是如果说长期的不好好睡觉的话，那就有可能是因为缺钙，这个时候就需要及时的给宝宝来补钙了。
吃饱
当然还有一种情况就是因为孩子在入睡前没有吃饱，这也是一个不睡觉的原因。
白天睡眠过多
还有一种情况就是由于白天睡觉真的睡的是太多了，所以说到了晚上自然是不好入睡的，这一点我们也是应该要考虑到的。
入睡前准备工作
因此，在入睡前，一些家长们的准备工作要做好，要让温度舒适，然后就是一定要喂饱孩子。保持安静的环境。
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