1）我们要身体力行
要是想让孩子不过分沉迷于网络游戏，父母首先要合理地使用智能手机。生活中有句俗话：，小朋友是父母的一面镜子，从小朋友的举动中就能看出家长是怎样的人。
故而，假如自己的孩子有沉迷于网络游戏的表现，父母要首先审视自己平时对智能手机的态度。父母千万不可以极度沉迷于网络游戏，也不可以背着小朋友玩智能手机。
根本没有不透风的墙，当小朋友发现家长偷玩智能手机后，孩子很可能会学习父母不守信的行为，这样问题就更严重了。
（2）我们应该限制孩子经常玩电脑的时间
父母可以不让孩子戒除智能手机，智能手机中也有很多充满积极向上的信息，它们对孩子的正向长大也有益处，并且，学会使用智能手机是一个年轻人必须会的事，不然他便难以适应当代的生活。
玩智能手机也是有益处的，因而，父母也可以规定孩子每天玩智能手机的时间，超出这个时间就必须关闭手机。类似合理地使用智能手机对孩子也有益处。
（3）我们要培育孩子美好的兴趣
极度沉迷于网络游戏很可能使孩子荒废自己的学业，会让孩子的大好时光都浪费在智能手机上，故而父母在日常生活中，要告诫孩子过分沉迷智能手机的不利作用，只有这样才有利于孩子能节制地使用智能手机。
父母要经常给孩子讲一些有趣的寓言，养成孩子喜欢读书的好习惯，当孩子有了其他的的兴趣之后，孩子们自然而然地就不能把自己全部的心思都放在电脑上。
（4）大自然可以给孩子许多不同的感受
父母也可以多带小朋友到大自然中交流，举个例子，父母可以带孩子去郊区游玩，带小朋友去郊区放风筝，在节假日带孩子去郊外捉蝴蝶，捉蜻蜓，一句话概括，这些的亲近自然的行动都有一定的把握教育孩子对日常生活的热爱，教育孩子纯洁的心灵视界，当孩子从大自然中感觉到无限的兴味之后，孩子们理应就不能沉迷于智能手机。
（5）孩子应当与同学们一起交流
父母要用心为小朋友营造适合孩子们年龄阶段的社交活动，比如说，父母也可以让小朋友请同学们节假日到家里来聚会，父母也可以让小朋友踊跃报名社区里的少儿活动，父母也可以多带小朋友去游乐园、海洋馆等这些小朋友多的地方游玩，让小朋友多与同学们交流，让孩子们多参加真实的幼儿活动，这样孩子们就不能沉迷虚无的网络游戏中。
我们应该了解一个道理，让孩子离开电脑不是一朝一夕能完成的事，必须有持之以恒的耐心。我们应该正确指引孩子，告诉孩子沉迷于手机游戏的副作用，让孩子从内心深处认同这个观点，了解我们的想法是好的。
近日，湖北武汉。一8岁半读三年级的小男孩，因沉迷于游戏和老师商讨后，主动要求“休学”打游戏。父母将计就计为其制定了严格的打游戏计划，每天要玩够16个小时的游戏，3餐定时吃过时则不候，并且每日要制定KPI，中午晚上要对自己的游戏战绩进行复盘总结。目前进行到了第三天，孩子崩溃了四次。
在现代世界，我们持续不断地接触到各种各样的即时满足，如社交媒体、垃圾食品、电子游戏等等，导致越来越多的孩子甚至是年龄更小的幼儿容易沉迷于网络，从侧面也反映出孩子与家长可能存在以下四类问题。
第一，家长不了解孩子在网上干什么。
第二，家长在线上、线下都没有跟孩子建立良好的亲子关系。
第三，家长放任孩子玩网络游戏，缺乏引导。
第四，家长自身也沉迷于网络，从而起到“坏示范”的作用。
首先，在孩子玩游戏前，家长可以进行协商、引导、并订下规矩，让孩子在玩游戏的过程中变现主动性和自制力。家长也必须要知道孩子在玩什么，并明确在哪玩、如何玩、玩多久。
其次，家长自己要做好榜样，以身作则，不能去当网络的沉迷者。
再者，家长应努力拓展孩子在现实中与外界交流的机会。不妨多花点时间和孩子一起运动、旅行或是听音乐、参加博物馆等，让孩子在学习之余接触到更多丰富多彩的现实生活，让他们掌握获得快乐的能力。
最后，高质量地陪伴孩子，家长需做到有所回应但不过多干涉，适度给予孩子自由度，和孩子保持良好的沟通。
有些游戏其实也是一种正常的益智、放松的休闲娱乐方式，家长切忌一看到孩子坐到电脑面前或者拿起手机平板就不断责备，这样不但会激化亲子矛盾，而且对于孩子也构成负面的心理阴影。家长也不宜向孩子灌输“玩游戏就是玩物丧志”这种观念。过于刚硬性的管理，反而会使孩子更倾向于通过网络减压。
如果觉得《怎样让自己的孩子不沉迷网络游戏》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
