要学会独处，才能让孤独者的心灵不孤独，因为孤独这个东东也是很奇妙的。
1、找一个异性为伴，这样可以减少很多的孤独
2、在孤独的时候可以做自己感兴趣的事情来分散自己的思维，如锻炼、跑步、读书等
人们常说书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。
时间是一辆永不停歇的列车，带我们穿过了一个个路灯，一条条马路，看着这些呼啸而过，而路灯和十字路依然留在那里，沉默不语，你一路前行，不知道是你抛弃了它们还是它们不要你了。
我们都像这个时代的萤火虫一样，渺小孤单，渴望别人走进自己的心里，而又把自己内心自恋高墙越垒越高，让别人无法理解走不进去，就像余秋雨说的，:“也许，我太会隐藏自己的悲伤。 也许，我太会安慰自己的伤痕。 也许，你眼中的我，太会照顾自己， 所以，你从不考虑我的感受。”所以我们不想孤独，却又那么孤单。我们如何摆脱这种孤单呢？我之所以很孤单是因为我们太关注自己的内心，太在乎自己的感受了，看重绝对人对自己的看法，当我们走出去多去了解别人，多去理解别人的想法和做法，你会发现所有人的都一样，都有自己的烦恼和恐惧，都有自己求之不得的东西，你的心情才会渐渐地放平和，努力接受这种孤单的情绪后，你会发现接受比抗拒害怕来的平和得多，你才会更好的融入这个 社会 。最后希望大家的每一种孤独都有人陪伴。我见过最美丽的花儿，是开在那些孤单却仍然微笑的人脸上！
你有爱好吗？
如果你喜欢看书，就多去参加书店的读书活动和别的活动，多去书店。
如果你喜欢画画，就多去美术馆、博物馆看看画看看文物，提升审美。
如果你喜欢旅行，就多出去走走，不要荒废你的时间。
圈子的大小，由你自己决定，
圈子，本来就是流动的，
人来人往，觥筹交错。
你喜欢什么，想接触什么样的人，就努力去靠近这个圈子，然后融进去。
朋友结婚了，你单身，不代表你孤单，
每个人的缘分或早或晚你决定不了，
但是如果你对自己的缘分有要求，就努力去靠近这个方向，
喜欢博学的，就请你努力念书。
喜欢活泼的，就请你多参加活动。
喜欢机敏的，就多接触相关行业的人。
每件事情，都有让它变得更容易的方法，空等是最无用的方法。
还有阿，别让生活的琐碎磨掉你的有趣，
至于怎么变有趣，网络上一堆兴趣爱好培养教程帖。
1.上善若水，行善乐施，可填心灵上的孤独。
2.心灵上的孤独内在原因：是无精神上的寄托。
3.心灵上的孤独外在原因：是接触外物的局限性。
4人此一生注定都是孤独的，懂得享受便好。
5.家和万事兴，有亲情相伴，温馨而且快乐。
6.知己亦难得，有友情相扶，便可并肩作战。
7.贤妻善持家，有爱情相依，幸福美满无边。
8.经济自由者适当远行，多接触外面的事物，放开眼界：囊中羞涩者养花种草，陶冶情操。
每个人在生命当中都会有很多孤独的事情。当我们面对，孤独的时候，我们怎样才能打发时间？不要让自己变得孤独，我们就要学会，独处。当我们一个人的时候，我们应该要学会看书。首先我们可以让书籍武装自己。书籍能让自己利用好时间。我们把书籍能够做到每句话，都能够理解。我们自己喜欢的书，我们能够很好的去理解它，并且把它的意思全部看完，看懂看明白。这样我们就可以打发很多时间。
比如说我们星期天的时候，星期六的时候，我们可以抽出两个小时独自来看书。这样就可以排遣自己的孤独。当我们一个人的时候孤独的时候，我们可以通过书籍来打发我们的时间。这样又可以得到知识，又可以利用时间。这是一个不错的方法。
还有一个是心灵上的孤独。当我们觉得心理上很孤独怎么办？我们首先可以跟书作为朋友。我们还可以写信写日记。还可以上网络，我们也可以通过看电视，看报纸等种种方法，让自己的心灵不孤独。
因此，学习是一件克服孤独的最好的方法。如果你喜欢，你也可以学习一门自己喜欢的技能。比如说钢琴，比如说唱歌，比如说舞蹈。这些都不会让你的心灵觉得孤独。当你的技术能够学好的时候，你的社交圈子里的朋友也会多起来，你可以接触钢琴的朋友，你也可以更加了解，技术的专业性。因此你的心里就不会孤独了。不会孤独的人就会少生病。
因为孤独并不是一件好事，让人觉得很孤独的时候，他的内心是空虚的。我们要排除这种空虚，自然而然要克服孤独的症状。如果你发现一个人很孤独的时候，就需要解决这个孤独的问题。有一些孤独很严重的人，吃不香，睡不好，这都导致了他非常的不开心。因此我们要做到，每一天都能够吃好睡好。我们就需要通过各方面的方法调整自己。我们能适应周围的环境，让我们变成不孤独。
如果是自己无论如何都无法逾越这个瓶颈，那就尽情的享受孤独吧！孤独只是一个人对外界事物认知的错觉,人渴望成功、渴望 情感 、渴望依靠……当这些憧憬和愿望与现实背道而驰之时，就会形成了孤独的状态。一切都在于自己的心，在于自己怎么看待,孤独的一个人也能活得很好！想清楚这一点，心灵自然就解放了。
孤独是心理的一种感觉。没有好坏优劣之分。
真正的孤独是理性和境界，而 不是落寞、冷淡、厌世，不是柔弱、缺点和疾病。
从心理学角度看，孤独有时候是一种释放和解脱、是一种自我宣泄和对话的精神状态。
没有人不孤独。人们常说：人生就是一场孤独的旅行。
但现实生活中，孤独又可以分为三种：
气质型、装饰型、无明型。
气质型：气质型孤独者，比如尼采，梵高、卡夫卡、吉卜林等。他们的孤独感是与生俱来的，他们喜欢特立独行，他们往往精神丰盈、心灵丰盛，甚至普通大众无法理解其思想或行为，但他们往往以艺术作品表达精神世界或者与更高智慧对话。他们享受孤独，愿意用孤独来创造和慰藉生活。
装饰型：装饰型即故作清高，无病呻吟，为追求更多关注，有些人乐意自我创建孤独感。是为营造独特、伤感、沧桑的形象而需要。有些人将孤独当做时髦。
无明型，无明型孤独是由人际交往障碍或身心 健康 状况不佳引起。他们往往由于表达能力、沟通能力、社交能力的薄弱，导致经常出现孤立无援的感觉。这种孤独者适当提高情商后，孤独感会逐渐消失。
现在我们回到题目看，题目中的孤独者，也许是第三种。
至于如何让孤独者的心灵不孤独。我的建议是：
1、同频的人。就是找到与自己频率、能量相当的有缘人。这样的人三观相近，可以分享、补充、合作。甚至没有多少对话，也能心有灵犀。
2、思想的书。请尽量多的阅读哲学、心理、宗教类书籍，多与大师的精神世界沟通，寻找契合心灵的共鸣，认真思考和践行生命的意义与价值。
3、艺术的心。用艺术的视角和作品刻画心灵、理解心灵。作品即是你的朋友和亲人。当你用艺术的形式把孤独的心灵表现出来，孤独将成为你的生命。
谢谢诚邀。
人生短短几十年，说长不长说短不短，难免有不如意和孤独一个度过的时候。
说句心里话，一直在孤独的边缘徘徊着。孤独有时是人为造成的，有时确实是无能为力，自己掌控不了一切，无法去解决问题，以至于心理上造成了阴影导致了感觉上的孤独。
说下自己常用的方法。
1.去学着听歌，自己唱歌，将心里的压抑抒发出来就自然会好起来，一切！其实就是为了解压！
2.努力并拼命去做一件事情，做到无能为力，做到累瘫了为止，身体累了分散了注意力，好好睡一觉自然一切就变得平淡了。
3.自己做一大桌子菜，吃饱喝足美美睡上一觉，醒来后一切恢复如初，好好奋斗！
4.要么就出去奢侈一把，吃饱喝足现去K个歌，打打 游戏 ，发泄一下心理，一切自然会变好！
5.找个安静的地方，调整自己。比如跑步、爬山、游泳、打球、踢球。钓鱼、种菜种花等，都是调节身心的好运动。
6.学会自我反省，自我检讨，重新审视人生，让自己做到问心无愧，做到尽心尽力无能为力而止。
总之，活着的真正目的是为了更加的快乐和幸福，一切功名利禄都是虚假的，留下的只是空虚和遗憾，只有自己内心快乐了，那才是人生真正的意义。正所谓：知足者常乐！
加油！
问题很复杂，怎样？这是个有很多可能的答案的问题，我觉得问题的核心是孤独者的心灵为什么会孤独？找到孤独的原因，再找方法去解决问题，这个是比较负责任的回答，我一般不敢乱答，因为有一个人看了我的回答，我就要对我的回答负责，这一点是我感到孤独的地方，但是有时候就不知道怎么表达出来，我想说的是，当一个人心里的想法，没有人能理解，也无法表达的时候，就会感到孤独，而在这个时候，有一个人突然理解了你内心的想法，感受到了你的孤独，并且愿意听你的倾诉，那么此时的你，不再是孤独的了。一个人一辈子，要有个可以说话的人。
人以类聚，物以群分，每个人都有一个孤独的心灵，只有自己才能好好陪伴，没有哪一个人可以比自己更了解自己，其实与孤独相处好了，会发现它没有什么不好的，孤独能让一个人看清自己，让一个人的心安静下来，去发现更美好的事物和人，其实孤独的人，才能和自己好好相处，把孤独当做朋友，知己，你会发现，孤独也是一种人生境界。
～～怎样才能让孤独者的心灵不孤独？
～～首先，孤独者自己要学会摆脱孤独，想办法摆脱孤独的心理、孤独的生活。多读书多学习，多出去走走，多接触 社会 、人群，尤其是多参与单位的小区的邻里的或者其他亲戚朋友之间的活动，多与这些人接触，寻找共同语言，发挥自己的特长，同他人一起探讨人生、理想、经验、看法，等等，关键是自己要有主动意识走出孤独的阴影，千方百计塑造一个崭新的自我，化蛹成蝶，凤凰涅槃，浴火重生。这样你会发现一个全新的天地、全新的自我。
～～其次，需要周围的人们予以帮扶、献出爱心，不时地关心关爱着这个孤独的人，和他一起参加各种 社会 活动和 娱乐 ，让他有参与感、快乐感、成就感、幸福感，让他切实地感受到周围人们对他的爱护和帮助，逐渐感化他那颗早已冷却的心，让他的心变软、变热，一直变成滚烫——这，不就让他那颗孤独的心灵，走出孤独的阴影了吗？朋友，您说呢？
不知道孩子在外地时间有多长时间了，如果说孩子只是刚到一个新的地方，说明孩子对新的环境适应能力弱，如果孩子已经在新的地方呆上半年以上，依然存在这样感觉，说明孩子在人际交往，工作，生活处理上遇到了困难。
这个时候需要做的是，给到孩子更多的鼓励，支持，理解。同时在人际交往，工作，生活上给予指导帮助，提升孩子自信心。
你孩子工作一定不顺利，如果工作很顺利，他是不会回来的。
他会把这种情绪带给你们，让你们觉得他过的不幸福，然后回家就堂而皇之，即使在家里放肆，也是有理有据。
小孩小的时候应该就是这样，在天津举目无亲，这个理由不成立，只要能说话有点钱怎么都能生存下去，不就是一日三餐。我就是这样在西安没有亲人。
孩子出现这样的问题，这是好事，怎么算是好事，这是对他的磨炼，给他在天津没有亲人，生活条件差，上天给他多好的一个磨炼机会，应该在这个痛苦中继续磨炼磨炼，经历这些事情，以后就算破产无助，也能立马翻身，因为以前经过过，知道海怎么做。
孩子小时候，家长是不是太爱护了，甚至都不让其承受伤害？
打个电话，聊聊工作上的事情，沟通沟通，如果实在想回来，给他说明李海关系，让孩子自己决定。
从你的描述中我仿佛看到了一个游子在外漂泊，孤孤单单的画面，心中隐隐作痛。作为父母亲对孩子的焦灼我想更是感同身受的。
▎痛着孩子的痛，才是最扎心的痛。
在外工作想回家乡，可能是很多游子的心心念，可如果家乡在三四线城市或者更小的县城，从发展和机遇的角度来说确实没有一线城市的机会多。这也许是您作为父母更想孩子能在津扎下脚跟的原因吧。
您提到孩子缺乏归属感，产生了焦虑情绪，种种因素使得他想离职回家乡。那么以我多年心理工作的经验，孩子在津工作生活的不是很快乐，而这种不快乐和记忆中家人的温暖已经让他产生了逃避的心理。这种不快乐，可能来源于很多方面，比如工作压力、人际关系、价值感、存在感、归属感等等。其中归属感涵盖了生活中的多个方面。
▎归属感是个体自己感觉被别人或被团体认可与接纳时的一种感受
心理学研究，缺乏归属感的人会对自己从事的工作缺乏激情，责任感不强；社交圈狭窄，朋友不多；业余生活单调，缺乏各种兴趣爱好。看似是缺乏归属感导致的这些现象，其实，是这些状态带来了个体归属感的缺乏。
你的描述中，孩子不太爱交朋友，那么他在津如果没有挚友或者自己的社交圈，他就会感觉到孤独，每个人都害怕孤独和寂寞，希望在群体中获得温暖获得爱，更害怕面对这种孤独。
▎价值感是自己的才能和人格受到群体重视,在团体中享有一定地位和声誉,并有良好的 社会评价时所产生的积极 情感 体验。
自我价值感的缺失会使个体产生自卑的心理，或者自暴自弃，做任何事都提不起兴趣，也看不到自己努力的意义。总是觉得自己不如别人，在群体中没有自信，也因此想脱离这个群体。
▎存在感是事物被你影响而产生的感觉
存在感是个体在生活中感觉到自己被看见被注意的一种感受，当个体在环境中总是不被看见，他就会感觉自己在群体环境中没有存在的意义。
综上所述的，归属感、价值感、存在感等等都是人的需要，而当这些需要得不到满足的时候，个体就会表现出各种的心理状况，以及做出相应的行为反应。比如焦虑不安，抑郁，逃避，恐惧等。
▎从你的孩子的情况分析，他想辞职回家都逃不开以上的需要未达成。
那么怎么打消他回 家的念头呢？
1、和孩子好好的谈谈，摸清他的“痛”在在哪里，是以上所提的哪点戳中了他的要害。
2、给他 情感 上支持，肯定孩子的优势，将他的注意力引导到自身优势的一面，并将这个优势在生活中发挥出来，放大化，从而提升自身在团体工作中的自信心。
3、鼓励孩子面对自身不足的地方，比如不善言谈、不喜欢主动交朋友、很少参加团体活动等等，用积极的心态去应对，可以报名一些社团性活动，努力锻炼自己在群体中的表现，从而加强他人对自身的肯定，形成良性循环。
4、同孩子一起分析在津工作和回家的利弊，强化在津的优势。给他在津留下来的有力憧憬。
5、为什么有些人遇到困难迎难而上，而有些人却逃避退缩呢？这个自身的信念及动机有关，有信念是从小形成的一种潜意识的东西，动机是个体的行动力的根源，孩子在津待下来的信念和动机都不足，激发信念，强化动机很重要。
▎最后我们换角度来看您的提问
1、孩子现在已经工作并且有独立的思考能力，那么作为父母需要渐渐的放手，把孩子的事情交给他自己决定，而父母在其中可以去像朋友一样给孩子做参考，而不是要求他去做决定，因为你可能永远都不能真实的体验到孩子在他的生活中到底经历了什么？
2、弹性的看待孩子的选择，人生的路漫漫，谁知道孩子会经历什么呢？他要自己经历的才是他自己的人生，当父母极力的想要阻止孩子的决定的时候，其实也是在对孩子的部分“否定”，潜台词是这样：“你现在拥有的，你却做出改变，那么你以后不会拥有比这更好的。”这无形中影响着孩子的自信。
3、关系大于教育，很多的家庭中孩子与父母的关系一直处于紧张之中，父母总说孩子不听话，教育不听，父母有没有思考过孩子为什么不听？因为你和孩子处于紧张关系中，孩子的耳朵是关闭的。父母教育再正确，也是没有进到孩子耳朵里。所以，不要因为正确道理而破坏了你和孩子的关系。这才是最有效的教育。
4、明显感觉到父母的操控欲，要知道家庭中父母的态度对孩子是有多么深远的影响。阿德勒的一句话：“幸福的人一生被童年治愈，不幸的人用一生治愈童年”。
5、感觉到父母对孩子回来的焦虑可能大于孩子的焦虑，那么父母放下自身的焦虑，也是给孩子一个自信的开始。
希望我的回答能够给您深刻的启发，帮助到您！
阿梁谈心——点亮你的生命！
现实中的人几乎都没有归宿感！都深感孤苦奋战，直身入社奋力拼搏，对复杂善变伪善虚伪违和感的人和事…令人步步惊心小心谨慎！无法踏实安神！总觉有种空落落的“无依无靠”！难免身不由己心不由人！全身心就会产生出强烈的、激发出、焦虑症或郁闷！心绞痛或无法预知的时代病…这跟现实现状所折射出的人事所作所为…有直接关系影响刺激！甚至是冲击！说老实话，只能靠家人，亲人来给予及时的陪伴疏导平复倾听交流沟通，给予心灵上的踏实慰籍，才能逐渐回复。谢谢
看到你的问题，知道你不是很喜欢这份工作，我很理解你，不知道这是不是你的第一份工作（或有过兼职）？
徐宝认为，这份工作只是你的一个开始，要看长远一点，把它当成一种锻炼，学会量力而行！如果你的确不喜欢这份工作，换换新环境，也是一个正确的选择！
临近新年，新冠状病毒的出现，改变了所有人的生活轨迹。随着病例数据的不断增加，我们都自我隔离，呆在家里吃喝睡。使大多人或多或少产生 焦虑的情绪 。
多希望早点上班。但是上班之后，由于在家呆的70多天，有些人不想工作了，特别是一个人身在他乡，归属感渐渐的谈化！
由于生活和工作的双重压力，产生的焦虑情绪无法缓解！
世界卫生组织统计，全球每13个人中就有1个患有焦虑症。据“全球疾病负担研究”数据估算，中国焦虑症患者约在4000万人以上，是世界上焦虑症患者人数 最多 的国家之一。
随着焦虑的症状逐渐缓解，我们对未来有着美好的憧憬！
加油，你是最棒的！
你好，能够理解你的心情，可以感受到你对孩子的关心和担心。
独自在外地、无亲无友、没有归属感、焦虑情绪，看到这些关键词，可以想象到孩子内心的孤独、寂寞、担心和无助，任何一个处在同样境地的人，可能都会有想要回家的念头。
你问如何引导孩子打消这个想法，开开心心的安心工作生活，我想这不是通过这样简单的问答就能达成的目标。因为，要想让孩子安心，首先需要能够帮助孩子满足他的内心需求：他需要在那里有自己的人脉关系，结交几个朋友，或者交个女朋友，这会让他不孤单，在单位有几个关系好的同事，这会让他在单位有归属感，培养自己的兴趣爱好，这会增加他生活的乐趣，而这些都是需要他自己去实实在在做的事情，并且也不是马上就可以做到的事情。
已经工作了，就说明孩子已经成年了，我想知道的是：你是否有建议孩子寻求专业的帮助？因为他的问题不是你的引导能够解决的。
体谅孩子的难处，接纳孩子的情绪，这是父母当下最需要做的。
我是心理咨询师孙彩群，我会一直守候在这里，当你有需要的时候，和我联系，我愿意和你一起，面对生活中的喜怒哀乐。
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