孩子是每个家庭了最宝贵的“东西”，说白了其实父母的一生都是在为孩子操劳，为了能让孩子有一个较好的环境，父母会不顾一切的，爸妈疼爱孩子的心情可以理解，但过分干预和打扰确实会影响宝宝的专注，那么七岁的孩子专注力差，父母应该怎么引导呢？
关注宝宝，做出积极回应
和宝宝相处的时候，很多爸妈不知道要玩啥、怎么玩，经常会一边看孩子，一边玩着手机。这时，如果宝宝遇到难以解决的“问题”，可能会选择放弃，也可能脾气会变得暴躁起来。
所以，爸妈在陪娃的时候，不仅是坐在孩子身边，而是主动地参与到宝宝的游戏当中，用心陪伴孩子。掌控注意力的前额叶皮层是我们的大脑对亲子互动最敏感的区域之一，所以通过有效的亲子互动方法可以提高和改变孩子的注意力的。
在和宝宝互动的过程中，家长要尽量避免从远处大声地给孩子指令，如果你一边做事一边大声跟孩子讲话，宝宝和同伴相处时也可能采用这样的沟通方式，而不是把注意力放在对话者身上。此外，还要尽量避免干扰宝宝玩游戏的过程。看似简单的一个步骤，都是宝宝大脑经过思考的结果。如果爸妈不停的干扰，不仅会打断宝宝思维的培养，还会破坏孩子的专注力。
营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境
孩子能够保持良好的注意习惯，不但要先辈训练,周围的环境也是非常重要的，孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品，更不能有电视机、电话等声音干扰。
父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰，此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力。
发现孩子的兴趣，并进行引导和培养兴趣是最好的老师，细心的家长总会发现，孩子感兴趣的事情，会使孩子注意力高度集中。如：一个两岁的孩子看到许多小蚂蚁排着队上树，会引起极大的兴趣，继而会很专心地观察很长时间。
家长在日常生活中要细心观察孩子的言行，发现孩子的的有益兴趣，及时给予肯定、引导和培养，对培养孩子的注意力很有好处。
理解尊重孩子，给孩子自由的空间
对于孩子出现了走神或是注意力弱的问题，父母不能直接责骂孩子，而是要理解尊重孩子，和孩子好好沟通，找出孩子为什么走神或是注意力弱的问题，帮助孩子解决存在的问题。同时，父母也要给孩子独处的空间，让孩子能够自主面对解决问题，在独处的时间内让孩子慢慢地专注。
我们不能否认的是，孩子对于自己感兴趣的事情能够更加专注，所以父母不要逼着孩子去学杂七杂八的特长，而是尊重孩子，发现孩子的特长和兴趣，让孩子选择自己想要做的事情，多了兴趣和热爱的驱动，孩子就能够专注于自己喜欢的事物，学习起来也比较顺手。
运用锻炼来消耗能量，创造平静
孩子和成年人都需要运动来帮助他们发挥最佳水平。运动可以改善整体的心境安宁和幸福感，也可以帮助孩子在运动之后感到更加平静。
将尽可能多的30分钟有氧运动范围纳入您孩子的每周例行活动，不仅可以保持健康，还可以帮助提高注意力。有时儿童由于精力过剩而烦躁不安，允许他们有时间进行有趣的户外活动。
保证孩子正常的生活作息，避免过大的压力
孩子正是处在成长发育的阶段，身体条件也是一切活动的基础，所以保持充足的睡眠对于孩子来说很重要。在生活作息正常的情况下，孩子才会有充足的精力来应对学习和课外活动，如果休息不好，孩子更没有办法集中注意力了。
做事专注就是得心无旁骛，如果孩子学习任务太重、压力过大、心理负担很大，那么孩子自然就无法专心地做好某件事情。
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