充足的睡眠才会让我们的一天充满活力，充足的睡眠也会让宝宝有更好的发育成长条件。但安稳的充足的睡眠非常难保持。闹觉为在睡觉的时候哭闹，很多宝宝都出现这个问题。那么，三个月宝宝白天闹觉的原因？
宝宝刚接触这个世界，任何的事物对他而言都是新鲜而好奇心的，他也想时时刻刻都看看这种事物，根据这种事物对这个世界能有多一些的掌握。因此假如宝宝不愿睡觉的时就候不必强制哄他睡，假如妈妈强制的让宝宝睡觉，这会使他抵触，他会又哭又闹的更强大，那样是没有用的。
妈妈可以适度放一些舒缓音乐，让宝宝伴随着歌曲的节奏感渐渐地的入眠，妈妈还能够把宝宝放在摇篮里，一边听歌一边晃荡着宝宝，那样一会宝宝便会入睡的，这是一个非常好的方式，摇篮有助睡眠的作用。
妈妈每日都是在照顾宝宝，因此针对宝宝的人体生物钟也是十分的掌握的，当宝宝要想睡觉的情况下，妈妈就需要提早的播放音乐，宝宝多听歌，既能塑造宝宝的涵养，还能让宝宝迅速地睡觉。妈妈尽可能要让宝宝让每日的同一时间中睡觉，那样渐渐的宝宝培养了睡眠质量的规律性。
1.生理性哭闹。生理性哭闹也是宝宝下意识的哭闹。可能是排便了，造成尿不湿湿透了难受，可能是肚子饿，恶的睡不着觉。妈妈在发觉宝宝哭闹的情况下，可以看看宝宝的奶粉是否需要拆换了，是否需要填饱肚子了。
2.不适应环境。考虑到是不是有换单人床，小窗帘布，这些，让宝宝感觉缺乏安全感，宝宝也会下意识地哭闹。
3.不适合睡觉。宝宝在夜晚歇息的时间段早已充裕，大白天不用太多的睡眠质量，因此大白天母亲也不用一直让宝宝睡觉，反倒危害宝宝的一切正常作息时间。如果是夜晚闹觉，可能是大白天的行动不足，需要在大白天多开展一些主题活动。
4.临睡前太激动。在睡觉前，妈妈们不必和宝宝开展激动的打闹，会让宝宝的头脑处于较为活跃性的情况，造成宝宝睡不着觉。可以在临睡前听一些轻缓舒服音乐，释放压力。
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