父母是孩子最直接的模仿的对象,何况一个小孩子。但是家长再想吃某一样零食,都不可以当着孩子的面吃零食,家里也尽量不要放零食,去逛超市的时候,也尽量少买。我认为为什么健康教育一定要坚持下去的原因,咱们目前的教育体系中,注重德智体美劳的教育,但是关于食育教育几乎没有,通过食育教育,学生们可以学习到食物营养知识、饮食文化、食品安全、烹饪和栽种体验,
分享我一个朋友的故事,她女儿从生下来就没往家里买过垃圾零食,她偶尔想吃了也是在外面解决不带回家,吃饭和零食都是一些健康的食品,她婆婆比较给力,做饭不错,色香味俱全,孩子爱吃。正确认识垃圾食品及其对孩子健康的危害(如:父母可带孩子到小谭店前观看垃圾食品的制作过程,或者通过网上看视频等方式让孩子认识垃圾食品及其危害,让孩子养成自觉抵制垃圾食品的良好习惯)
现在的孩子好爱吃热量高的食物快餐,味道香鲜很是诱人,殊不知里面各种激素、添加剂大量加入,使得孩子造成早熟,男孩过度肥胖、长胡子出现体毛,女孩子发育提前,更有甚着提前来月经乳房隆起,呼吁孩子和家长从我做起教育他们病从口入,虽然已经是要吃饭,路边的快餐不要采
我们忙的时候也没时间给他做,就干脆叫外卖,买肯德基披萨之类的给他吃,然后吃习惯了,天天都要闹着吃那些,也不吃饭,我们忙的时候他还经常自己拿钱去买零食吃买饮料喝,吃的动不动就上火。他们也就不那样闹了。然后他就开始吃饭了,表现好的话,我就偶尔买零食奖励他,或是一个月吃个一两次肯德基,一月买几次零食,每天规定吃多少,饭后才能吃,慢慢的就给他纠正了
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