你好，便秘常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。
建议你喝谷益舒常清茶能够促进肠道平滑肌蠕动加快，推动粪便尽快排出体外，从而达到解决便秘，平时多吃蔬菜和水果，每天坚持按时进行排便，养成习惯，这样就会有利于改善便秘的，平时忌食辛辣肥腻的食物，加强锻炼，多喝水。
小孩子的肠胃是比较容易出现问题的，一旦饮食上调理不好就会容易出现便秘。便秘的小宝宝拉不出屎，会困恼不止，让家长焦躁。其实孩子拉不出大便是有很多办法可以使用的。
肥皂条法
可以使用细长的肥皂条沾上水，塞入孩子的屁眼，来回搅拌一下，这样可以让小孩子的屁眼被润滑得很好，这样就可以让小孩子拉大便变得很容易。
涂抹芝麻油法
可以使用芝麻油，也就是我们通常所讲的香油，浸润在卫生纸上面，之后在肛门部位涂抹一下，涂抹了香油可以起到润滑的效果，让宝宝拉大便变得容易一些。
补水法
尽量让孩子多喝一些温开水，当然最好是让小孩多吃一些水分非常充足的水果，比如梨等，可以起到不错的软化大便的效果，拉大便就会变得容易些。
喝生鸡蛋法
将生鸡蛋在一个地方弄出一个小口，之后将小口向下，将生鸡蛋喝进肚子里，之后一会儿就会觉得有便意，可以让小孩轻松拉出大便。
吃猪油法
孩子的大便拉不下来可能是由于肠道内缺乏必要的油脂造成的，所以可以给孩子补充一些猪油。可以将二两肥肉切成小块，之后放入蒸笼内蒸熟，之后加入恰当的作料，给小孩吃下去，这样可以有效防止便秘发生。
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