在寒冷的冬天，如果不采取保暖措施，很容易感冒。大多数人感冒都会出现鼻塞的并发症，自然会让人难以忍受，晚上睡眠质量下降。出现这种情况后，首先要在医生的指导下积极治疗感冒，然后在生活中可以采取一些小技巧来疏通鼻塞。
一、薄荷油
鼻子不通气的时候可以使用薄荷油的方法进行有效缓解，具体措施是鼻子直接闻薄荷油的味道，另外也可以将少许多薄荷油抹在嘴唇上，薄荷凉爽的特殊气味能够有效通鼻，另外疏风清热的功能也比较好。
二、鲜姜
生姜也是一种比较常见的调味品，鼻子不通气的时候可以使用生姜来进行缓解，将新鲜的生姜洗干净之后切成小条状，晚上入睡的时候塞入鼻孔里面，三个小时取出来，一般一次就可以让鼻子通气，生姜杀菌解表，功效非常好，特别是浓厚的气味对呼吸有兴奋的作用。
三、艾草
艾灸其实也能有效的缓解鼻子不通情况，首先可以将艾草的叶子如搓成条状，洗干净擦干鼻子之后，然后再将艾草调升清的插入鼻孔里面，鼻子会立刻通气，另外艾草也能够有效的行气驱寒。
四、白萝卜
感冒鼻子不通气之后，患者可以使用白萝卜进行改善，白萝卜的顺气功效相对来说比较好，白萝卜洗干净切块之后放入锅里面，加入适量的水，大火煮沸之后倒入盆里面，自己用鼻子吸白萝卜水的蒸汽，切记避免烫伤，绝大多数人吸几分钟之后鼻子就会通气。
五、白醋
可以将半杯醋放在蒸锅里面，用大火蒸沸之后，自己的鼻子对着杯口，嗅醋蒸气，几分钟之后就会感到鼻子通气特别顺畅，这主要是因为白醋具有杀菌以及解毒的功效。
六、冰片
冰片在一定程度上可以帮助人们通窍、清热功效，首先可以取适量的冰片3克研磨成粉末，然后再加入蜂蜜，搅拌均匀，用棉签蘸取少量涂抹在鼻腔，一天3~5次即可。
现在应该知道感冒鼻子不通气怎么办了吧，有这种问题之后，首先应该及时咨询医生。
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