经常熬夜的人怎么样才能保养皮肤？

平时在家可以用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。熬夜工作者要供给充足的维生素A，因为维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，而防止视觉疲劳。

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