现在很多人都讲究养生，在饮食方面会更偏向选择一些对身体有好处的食物，比如紫薯和鸡蛋。紫薯和鸡蛋是大家都比较喜欢的两种养生食物，但是一起吃尝试的人却不多。那么，紫薯和鸡蛋能一起吃吗？会不会不好？
紫薯可以和鸡蛋一起吃吗
老一辈的说法当中，吃完了紫薯就不能再吃鸡蛋了，也就是紫薯不能和鸡蛋一起吃。那么，紫薯和鸡蛋一起吃是会中毒还是怎么样呢？小编查阅了一些事例，在这些部分案例当中发现，有些人尝试过吃紫薯之后再吃鸡蛋，结果出现了一些变脸的现象。然后就有一些专家做了一些研究，发现都出现了这种现象，但是他们也做了更深层次的研究，结果也表明，虽然出现了，变色的现象，但是对我们的身体并不会造成影响。所以小编就推测，紫薯和鸡蛋是可以一起吃的，并不会造成中毒的现象。
现在大家应该都放心了吧，紫薯可以和鸡蛋一起吃，并不会有什么影响。不过在这里，小编还是建议肠胃不太好的人，最好不要将两者一起使用，虽然说不会有中毒的情况，但是还是担心肠胃不好的人会出现消化不良的情况。
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