在饮食上以高纤维素低脂肪的食品为主,如粗粮、芹菜、韭菜等等,还有就是每天都吃些山药非常有效,那个东西是专门减少皮下脂肪的。
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时间:2021-10-22 05:18:18
在饮食上以高纤维素低脂肪的食品为主,如粗粮、芹菜、韭菜等等,还有就是每天都吃些山药非常有效,那个东西是专门减少皮下脂肪的。
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