很多人由于各种原因不得不喝酒，比如很多人为了工作应酬避免不了喝点酒，可酒中毕竟有酒精这种成分，酒精会刺激人体出现各种生理变化，会导致身体比较难受，比如头晕，胃不适等表现，喝醉酒难受怎么缓解?
喝醉酒难受怎么缓解
喝醉酒要注意休息，喝酒后如果出现头晕是属于正常的表现。喝酒后可以洗热水澡，洗澡可以缓解酒后出现不舒服的表现，人的皮肤如果接触到热水时全身的皮肤毛细血管就会张开，对皮肤排汗有加快的作用，汗液中含有酒精成分，洗澡可以排毒改善醉酒。喝多了后可以多喝点果汁，酒后可以喝点柠檬汁改善，因为中含有大量果糖，果糖对酒精的代谢好。喝酒后可以适量吃点西瓜，西瓜可以利尿，对排酒精好，酒后可以补充糖分改善不适。喝酒后也可以大量饮水有利于排尿，从而来减少身体中的酒精成分。
以上就是喝醉酒难受怎么缓解的介绍。如果酒喝的过多可以用醒酒药来改善，醒酒药可以降低人体中酒精的浓度。平时最好适量喝酒，毕竟酒精对人体危害大，不要因为应酬就无量的喝酒。
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